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1、雪碧的口感有些清爽，与苹果味饮料有些相近，而且雪碧富含二氧化碳喝下去有种强烈的气体反应，给人一种既有冲击力又刺激的感觉。但是每个人的口味是不一样的，有些人喜欢在雪碧里加盐、味精、红酒等来适当的改变口味，雪碧加味精只要少量的喝对身体健康是没有什么问题的。
2、由于味精内含的麸胺酸会转换成神经传送物质，造成心悸、心跳加速的现象。即因为不常食用味精而产生不适应，身体会出现发红、发热等症状，严重一点的脖子后面还会有麻的感觉。所以，如果是容易对味精不适应的女生喝了加有雪碧的饮料可能就会有类似兴奋的情形，使得付诸劳力或夜晚加班的民众达到振奋精神的效果。
常有传言说雪碧加味精等于春药，经科学验证，由于雪碧内含二氧化碳加上味精具有将蛋白质分解成胺基酸效果，所以会引起些微兴奋，在半夜喝的话不仅能够解除压力也能有提神的作用，其效果与红牛等提振精神的饮料相当。但是如果味精食用过量就有可能造成忧郁、头昏眼花、昏睡、混乱、焦躁、嗜睡、失眠、肌肉无力等副作用，应尽量减少味精服用。所以饮用上述两种搭配饮料完全不会引起类春药的相关反应，朋友们不必过度担忧。
雪碧中富含足量的二氧化碳，而二氧化碳在饮料中不仅能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量起到降温作用。有些人通过在雪碧中添加味精来改变口味，其实适当的喝雪碧加味精是没有危害的，但如果过量的喝对身体健康有一定的影响。如果喝雪碧过量不仅会影响肠胃的消化，而且雪碧释放出的二氧化碳很容易引起腹胀影响食欲甚至造成肠胃功能紊乱，并且碳酸饮料中的磷酸会导致骨质疏松;如果吃味精过量不仅会降低正常的人体抵抗力，减少人体对维生素的吸收，并对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统产生破坏作用。如果过量的喝雪碧加味精，其危害可想而知。
1、喝柠檬水
增强能量 无论是你想要在早晨保持精力充沛，或者是在下午感到情绪低迷时，喝柠檬水都是一个不错的选择。 来自芝加哥的一项研究表明，柠檬的味道可通过刺激鼻子的神经起到抗疲劳的作用，反过来能“唤醒”大脑中的传感系统。
2、喝苹果汁
缓解头痛 上班一天让你感到神经紧绷，被工作压得有点喘不过气来?苹果汁或苹果酒(冷热均可)能显著减轻你 的头疼程度，其治疗时间甚至与一片阿司匹林一样持久。
3、喝奶昔
有研究发现，富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体 内雌激素水平，从而有助于降低了40%患有PMS的风险概率。因此你可以试试这个低卡路里的治疗方法：将1杯脱脂牛奶与1杯冷冻草莓相混合。这个只有160卡路 里的饮品能让你获得25%所需钙元素和维生素D含量。
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