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疫情期间大学生应该怎么做三篇

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  疫情期间,作为一名大学生,我们关注新闻,转发信息,发表见解,我们重视而不泛滥,积极而不大意。大家创业网为大家带来的疫情期间大学生应该怎么做三篇,希望能帮助到大家!

  疫情期间大学生应该怎么做一

  一、日常防护

  1.避免去疾病正在流行的地区。

  2.减少到人员密集的公共场所活动。

  3.不要接触、购买和食用野生动物。

  4.居室保持清洁。

  5.勤开窗、经常通风,冬天通风需注意室内外温差大而引起感冒。

  6.减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回,咳嗽用手捂之后,饭前便后,用洗手液流水洗手或者使用含酒精成分的免洗洗手液,不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼,打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

  7.外出佩戴口罩家庭成员不共用毛巾,保持家居,餐具清洁,勤晒衣被;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内;注意营养,勤运动;自觉发热时要主动测量体温。

  8.家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温,家庭备置体温计、口罩、家庭用的消毒用品等物资。

  9.有身体健康状况不明的客人来访后,及时对室内相关物体表面进行消毒,可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒,桌椅等物体表面每天做好清洁并定期消毒。

  物体表面可选择含氯消毒剂、二氧化氯等消毒剂或消毒湿巾擦拭。

  手、皮肤建议选择有效的消毒剂,如速干手消毒剂、碘伏过氧化氢消毒剂或含氯消毒剂等手、皮肤消毒剂擦拭消毒。

  二、充实自己

  好好陪陪家人

  学习一门新语言

  看几部好电影

  列一份读书清单

  ……

  1. 早睡早起

  熬夜赖床会让你变得懒散。早睡早起,保持一个良好的作息习惯。

  2. 发展一个新爱好

  可以是一项新的运动,也可以是诗歌、跳舞,有一个爱好,会让你的生活更有乐趣。

  3. 好好陪家人

  回学校以后,陪伴爸妈的机会越来越少。趁寒假多和父母聊聊天,他们一直很想你。

  4. 拓展专业知识

  不仅要学好专业基础知识,还要熟悉自己专业的热门事件、活跃人物,权威著作和最新最前沿的讯息。

  5. 锻炼身体

  平时忙于学业的你可能很难抽出时间锻炼。趁这段时间给自己制定一个健身计划,调整好身体状态。

  6. 整理房间

  好好整理一下房间,清理掉没用的物品,让自己心情愉悦。

  7. 帮父母做家务

  抽出时间刷碗、洗衣服、擦桌子、拖地……减轻父母的负担,让他们多些时间休息。

  8. 学学做饭

  试着自己做简单的饭菜,和家人一同品尝,你会发现做饭原来是如此美妙的一件事情。

  9. 读几本好书

  不光读与自己的专业相关的书籍,也可以读些经典小说、哲学著作、科普知识等,在阅读中让自己沉淀下来。

  10. 看几部好电影

  挑几部自己感兴趣的电影看一看,徜徉在电影的世界中,体验别样的人生。

  11. 补补专业课

  趁寒假补救一下这学期没认真学的课程。无论是继续读研或是直接工作,专业课的成绩都至关重要。

  12. 提前准备论文

  匆忙的准备很难写出高质量的毕业论文,大四学生可以趁着这段时间,多查一查文献,构思论文。

  13. 学习新的软件技能

  WORD、EXCEL、PPT、PHOTOSHOP等,别再满足于最基础的操作,选一个深入研究,这会给你日后的生活和工作带来很大便利。

  14. 练一手好字

  利用空闲时间练练书法,提升气质,陶冶情操。一手漂亮的字可以给人留下不错的印象。

  15. 关心时事新闻

  不要过度沉迷于网络游戏、综艺节目等,利用网络多了解时事新闻,以及与就业和专业相关的信息。

  16. 学习一门语言

  掌握一门新的语言,会为你打开一扇认识世界的大门。

  17. 给新学期制定一个目标

  对自己做一次客观的评估,明白自己的优势和劣势,列一份新学期的愿望清单,制定自己的下一步计划。

  18. 准备各种考试

  寒假时间充裕,英语考级,各类专业考证、考研、公考……也要开始着手计划和准备了,先行一步,胜在千里。

  疫情期间大学生应该怎么做二

  No.1

  调整作息时间

  Q

  小易小易,网课就要开始了,可是我调整不来作息怎么办?晚上睡不着,白天起不来呀。

  在家潜伏了好久的我们,总喜欢在夜深人静的时候放飞自我,上网冲浪,越到深夜越精神,但熬夜对身体的损害是不可逆的,况且我们现在也开始了网络教学,有时候需要上早课需要早起。

  因此调整作息,保持规律的睡眠时间尤为重要。

  A1

  白天多运动,多吃富含色氨酸的食物(坚果,牛奶),有助于我们的睡眠。

  A2

  睡前不要做高度活跃大脑的事情,比如打游戏,下、可以适当听一些纯音乐,利用网易云音乐的定时来控制播放,或者使用小睡眠这个助眠的软件。

  A3

  建立良好舒适的睡眠环境,减少躺着玩手机,开灯睡觉,白天补觉等不良习惯。

  No.2

  情绪调节

  Q

  小易小易,面对疫情,有时候我的情绪不是很好。我总是感到很害怕,害怕不小心会被感染,怎么办呢?

  我们要接受现在是非常时期这个事实,降低自己的心理预期,学会接受一些改变。在经历一些特殊事情的时候,允许自己焦虑、悲伤,但是在情绪背后,也要把自己该做的事情做好,好好把生活过下去。

  在遇到悲伤情绪的时候,可以适当转移一下自己的注意力,看看综艺,吃一些令你感到愉快的食物,多和朋友聊天排解。

  No.3

  自律学习

  Q

  小易小易,在家里总是没有办法学习,老是想玩手机,打游戏,怎么办呢?

  我们可以建立一个学习计划,定下自己的学习目标,利用计划合理的安排学习和娱乐的时间,在这里小易推荐一下学习软件给大家,希望大家能合理的安排时间学习。

  小日常

  可以建立我们的生活习惯,比如喝水,运动,背单词等,每日完成打卡,只要坚持一段时间就可以看到我们的蜕变记录啦。

  处闹境而心静,居乱处而心安。

  众处时而心定,独居时而心坚。

  处俗中而能雅,居苦处而能甘。

  疫情期间大学生应该怎么做三

  对于大学生来说,比较建议在学好自身专业课的前提下,发展其他稍微熟练甚至精通一点的技能型知识。或者在课余时间,多有涉猎其他知识,拓宽视野。所以,学习内容建议如下:

  1、先学好本专业知识,基础不好的打牢基础,基础好的可以把专业课往纵向或横向进行关联学习。

  2、不喜欢本专业的,也请先打牢本专业基础(期末考试成绩能在良以上),然后准备好所喜欢或想转的专业,网上查找相关课程资源,进行学习,准备转专业或者修双学位。

  3、实在不知道学什么的,或者不知道用什么课程来开头的,可以准备各类考证。英语四六级(以及各种语言等级证书)、翻译资格、计算机等级、证券从业资格、银行从业资格、教师资格、法律职业资格等,如果还不清楚有什么证书的,可以查找一下资料,选一个你感兴趣并且符合报考条件的,开始学习吧。

  4、除了看专业书籍,还可以看各种合法出版物,天文地理人文历史各行各业世界各地,多接触一些不同的领域,多开拓一下自己的视野。读书的物质好处可能没有那么快出现,但学到了,终究是你的知识,是你的积淀,厚积薄发,开卷有益。

  5、可利用这段假期,好好地进行一下自己的人生和职业规划,在毕业前我要做什么达到什么目标,毕业后三年、五年、十年和二十年,我会成为一个什么样的人,闭上眼睛,好好想一想,然后用纸笔记录下来,让未来的自己和现在的自己,对个话。

本文来源:https://www.dagaqi.com/chuangyexiangmu/414462.html

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