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[农广天地]传统弓箭的制作方法（2011.2.18）
弓箭在我国具有悠久的历史，是冷兵器时代重要的武器之一，随着现代武器的发展，弓箭逐渐退出了历史舞台，传统弓箭现在大多作为一种工艺品在市面上流传，受到收藏爱好者的追捧。本期视频由清朝皇家最后一个弓箭传人带大家去探寻传统弓箭的制作方法。
弓箭的发明：
据说是黄帝之孙——“挥”所发明，他任监管制造弓箭的官职“弓正”。 据传说正应为挥发明的“弓箭”使黄帝的政权更加强大，黄帝打败了蚩尤，就有“弓箭”的功劳。挥也是张姓的始祖，因他发明“弓”而得到张的封姓，所以张也就是有一个“弓”和“长”组成。
弓箭的制作工艺：
复合弓由三部分组成, 木, 角及腱。 未上弦线的复合弓向外弯曲, 弓背(面向目标的一面)为木制。 弓背亦包括三部分: 一对弓臂及一个弓弝。 木制部分大多采用槭树（枫树）、山茱萸或桑树, 或同时采用多种木材。
传统弓箭，是竹胎，面向射手的那一面是贴上牛角的，外侧那一面敷上牛筋，弓身在没有上弦的时候，弯曲成一个外翻的弧形，故而称为反曲复合弓。有点像中药制作，原料必须是地道的。
做弓胎的竹子产自江西，风干都在一年以上；牛角需要用湖北产的水牛角，每张弓要用两只，而且需要长度在60厘米以上，这样大的牛角已属难得了；牛筋选用水牛的背筋，风干之后，润湿，再用手工砸，然后一点点撕开，成为细丝；弓弰用的是榆木，需要用专用的工具加工成合适的形状，然后和弓胎粘接在一起，完成复合弓的基本结构。
粘接工作用的是动物胶，也是天然材料，早先是鱼鳔胶，后期是猪膘胶，原先在弓箭大院有专门的师傅做胶，现在只能全部自己熬胶。
制作中还有很多专用的工具，例如锛子（制作弓弰）、压马（特殊的操作台）、线车子（缠线用的）、弓挪子（弯弓形状专用）、箭杆刨、弓弰模版等等十余种特殊工具，至于常见的斧子、锯子更不必说了。基本工序是从弯竹胎开始，勒望把（弓的手持部分）、插弰子、弯弓、勒角面（磨牛角成几毫米厚的角片粘到弓上）、铺筋、做弰头、做望把、上板凳、绷弦等等，以上为“白活”。
[农广天地]蚕丝被的制作(20120719)
蚕丝被源于我国江南地区，是当地蚕农在长期的生产过程中发明的，用来制作蚕丝被的蚕丝手感细腻、光滑。用它制作出来的被子非常柔软、贴身。本期节目为您介绍蚕丝被的制作方法。
从选茧、煮茧、除蛹、清洗、晒丝、拉丝、缝制全部手工操作、无任何化学成份、经过几十道复杂程序、采用标准手工艺、保证蚕丝原有的自然特性。
把蚕茧做成一顶顶小帽、一般4-5个茧做一顶小帽、在把小的棉帽用竹弓把它撑开、一般4个小棉帽逐个套在竹弓上撑开、主要目的便于拉制蚕丝被、开好的大棉兜、把它甩干、一个个串起来10-20个一捆晒在竹竿上。
1：工人现场拉丝制作，通过4人组合、慢慢拉开、一层一层往上叠、均匀的铺上去、4人工作必须配合密切。
2：整理蚕丝
3：缝制
4：翻面，翻好后、拉上拉链，一条蚕丝被就成形了、然后在缝制！
河间驴肉火烧是我国华北地区比较流行的一种小吃，因其味道独特，营养丰富而备受人们的欢迎。随着现代社会不断变化的需求，河间驴肉火烧在秉承传统工艺的基础上，注入了现代、快捷的新理念，成为了餐饮市场中较为活跃的一分子。在本期的节目当中，就将带领观众朋友们一起去学习一下河间驴肉火烧的制作技艺。
河间驴肉火烧的制作方法
在以驴肉为主的各种美食里面，就数驴肉火烧是平时生活里面最多见了，而在驴肉火烧里面，数河间的驴肉火烧是最受大家喜欢的美食。河间府在古时候就是水美和山美的世外桃源，出产的驴肉也格外鲜美。
制作驴肉
这驴肉火烧里的驴肉得选用肥瘦适中的小嫩驴肉，取这样的净驴肉20千克切成大块后，先用清水浸泡30分钟。汤桶垫入篦子，加高汤30千克烧开，加入200 克糖色调成淡黄色，下入焯水后的驴肉块，加入香料包(花椒65克、八角50克、小茴香45克、桂皮25克、香叶15克、白蔻15克、草蔻25克、肉蔻25 克和荜拨15克，先冷水浸泡30分钟，再把所有香料用纱布包好)和大葱段、姜块(用刀拍碎)各150克，以及干辣椒30克、盐200克、料酒150克、冰糖50克。在驴肉上面放盘子扣压住。大火烧开，转小火煮2小时，视驴肉色泽红润、鲜嫩酥烂时，关火即可。
火烧的制作
面粉10千克，加温水3.5千克揉匀，饧30分钟后再揉一次，然后按每个火烧100克面坯的量下剂子，抻成长方形片儿，抹少许油并撒少许盐，然后自左右向中间对折两次，擀成四方形饼状，再放到木炭炉(特制的上下有两层火，上为平底锅，边有轴，上平底锅沿轴转动能够离开火口)上面的平底锅上，烙上色(温度约为180℃~200℃)。待火烧基本成型后，再把它放到平底锅下的炉灶中。此时火烧受高温辐射烘烤，不一会儿就会形成一层酥脆的外皮，色泽金黄，外焦里嫩。
吃时趁热用刀拉开火烧的一边，并把切成薄片的熟驴肉塞到火烧里边，一个香喷喷的驴肉火烧就做算好了。
需要注意的是，驴肉火烧一定要趁热吃，如果凉了，味道就没有那么鲜美了。而且如果你想要火烧香就一定要加点肥肉哦。经过上面的介绍以及大家对驴肉火烧的高度评价，你是不是已经等不急要做做试试了呢?加油，希望大家都能在家吃到好吃的驴肉火烧哦。
相关资料：
河北省河间市地处广阔的华北平原中部，是一座距今有2700多年历史的古城，以地处九河（徒骇河、太史河、马颊河、覆釜河、胡苏河、简河、絷河、钩盘河、鬲津河）之间而得名。战国时期属赵国，西汉置河间国，东汉时或称国，或称郡，由魏晋隋唐至宋元，或置瀛州，或置路、府，都是北方重镇。明代以后，为通往南方各地的“御路”，相传道路的宽度为“十八弓”，成为南北通衢大路，而且南北大运河流贯境内，号称“京南第一府”，是帝王南巡、将相往来、文士驻车的必经之地。所以，南北风味的各种饮食文化均在这里汇集，在民间留下了“要吃饭，河间转”的说法。
提到河间的美味，不能不提“大火烧夹驴肉”。传说唐太宗李世民登基前来到河间，一书生“杀驴煮秫”招待他，他吃后连说“好吃”。清代乾隆下江南，从河间路过，错过住处，在民间吃饭，主人只好把剩饼拿来夹上驴肉放在大锅里煲热，乾隆吃后连连称赞美味可口。还有一种说法是，乾隆皇帝下江南微服私访，夜宿河间，在旅店内吟诗作赋，到了深夜，忽觉腹中饥饿，即命贴身太监置办宵夜。太监深知乾隆口味极讲究，于是找店厨商量，最后用驴油煎香焖，驴肉作馅，夹在现烤出的火烧里，大火烧发出的香酥味使乾隆皇帝十分高兴，连吃了三个，最后询问所食何物，太监与店厨面面相觑，无所应答。乾隆皇帝何等精明，看出此中奥妙，哈哈大笑。此时，店后池塘内蛙声大作，乾隆皇帝望着桌上张着口、含着鲜美驴肉的香酥大火烧，顿生灵感，遂欣然命笔“蛤蟆吞蜜”，将此符扔入店后池中，蛙声骤停。所以，河间驴肉火烧也叫“蛤蟆吞蜜”，成了河间名吃，直到现在，河间的驴肉火烧店还有叫“蛤蟆吞蜜”的。
经过数代相传，河间驴肉火烧成了独具风味的特色小吃。在河间一带有句俗话，叫“常赶集还怕看不见卖大火烧的”，说出了大火烧在老百姓心目中的地位和大家对这种食品的喜爱。祖籍河北河间的笑星冯巩曾幽默地说，“我的家乡水美人更美,河间的驴肉火烧馋得我流口水”。这句话在河间驴肉火烧店里几乎随处可见，也分不清哪家驴肉火烧店是冯巩真的去过的。不过，河间各个驴肉火烧店里的驴肉火烧口味相差并不是很大，都可称得上是人间美食。
“天上龙肉，地下驴肉”。驴肉肉质细嫩、口感劲道，比牛肉的纤维要细，口感更好，没有猪肉的肥腻，也没有羊肉的膻味，应该称得上兽肉中的上品。
在驴肉的各种吃法中，数驴肉火烧最为常见，而在驴肉火烧中，数河间的驴肉火烧为上品。河间府在古代就是水草丰美之地，出产的驴肉也格外鲜美。河北附近正宗驴肉火烧店的驴肉几乎都来自于河间，加上店老板祖传的烹制手艺，www.cyone.com.cn煮出来的驴肉色泽红润、鲜嫩可口。
用来夹驴肉的火烧是死面火烧，是方形的。把面揉好之后，抻成长方形的片儿，涂上油，然后左右向中间折两次，分成一个个比成形的火烧略小的方形面片儿，用面杖擀薄，放到平底锅（饼铛）里烙，此时，温度不能太高。等火烧基本熟透后，再把它放到平底锅下的炉灶中。炉灶是特制的，边上可以放得住火烧。这样，火烧接触更高的温度，却不接触明火。不多久，火烧外面就会有一层酥脆的外皮，咬到嘴里十分香脆。
把刚烙好的火烧取出来，再由顾客指点要哪块肉，把肉在专门的菜墩上切成薄片。在这里，顾客选择什么样的驴肉大有讲究，当然也要看个人口味。没经验的客人经常选最纯的肉。其实，驴肉中最有滋味的是带有肥肉的肉。驴肉中极少有肥肉，而肥肉也不像猪肉那样油腻，而是更鲜美、更容易进佐料儿。如果顾客要求，驴肉里还可以放点剁碎的青辣椒，或者放些驴板肠。这时，再加入香焖（俗称焖子）。香焖是用烹制驴肉的老汤加驴油和淀粉以及各种药材熬制而成的，和驴肉的味道相同，可佐料儿的味道却浓了许多。所以，在河间一带有一种说法，“驴肉火烧好吃不好吃，关键在香焖而不在肉”。最后，趁热麻利地用刀划开火烧的一边，深入到底，但不破底，把肉、香焖满满地塞到火烧里边，一个胀鼓鼓、香喷喷的驴肉火烧便做成了。
驴肉火烧一定要趁热吃，因为要想驴肉火烧清香可口，里面必须加点肥肉，只有热火烧才能把肥肉烤化，让香味渗透到瘦肉和火烧上。趁热把酥脆的火烧咬到嘴里，里边渗出的是鲜美的驴肉香气。放到嘴里咀嚼，驴肉的鲜嫩、火烧的香脆，在口齿之间蔓延徘徊。人间美味莫过于此了。
因为河间驴肉火烧历史悠久，所以，河间街头有许多驴肉火烧百年老店。这些老店历经十多代人的苦心经营，以祖传秘方为基础，加上现代技术，怎么好吃怎么做，从驴的宰杀、驴肉的处理、驴肉的煮制、面粉的选用、和面的技巧、火烧的擀制、香焖的制作、汤汁的调制无不精益求精，制作出来的火烧外焦里嫩，驴肉鲜美细嫩，香焖清香诱人，一咬满嘴流香，沁人心脾，受到了男女老幼的喜爱，有的已在全国发展了多家加盟连锁店 。
“要长寿吃驴肉，要健康喝驴汤”。驴肉不仅味道鲜美，而且营养丰富。其蛋白质含量比牛肉、猪肉都高，脂肪的含量却很低，是典型的高蛋白、低脂肪食品。驴肉还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。驴肉中的含氮浸出物，不仅能增进食欲，而且能增加肉的香味和味道。据本草纲目记载，驴肉性温，具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺作用，尤其是对止烦、安神清脑有独到效果，用驴骨熬汤可“治多年消渴”（即糖尿病）。功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血补气功效，对女性养颜护肤更有特效。驴鞭更是《本草纲目》、《四川中药志》、《吉林中草药》等药典公认的补肾保健上品，具有滋阴补肾、生精提神的作用，其功效仅次于鹿鞭，被誉为“男人餐桌上的伟哥”，深受一些同志的喜爱。驴脸、驴皮、阿胶具有补血益气、护肤养颜的功效，最适合于女士美容养颜。社会上流传的成就美女的三件宝——木瓜丰胸、木耳减肥、驴肉养颜，其中数驴肉功效最佳。心、肝、腰、肉、肚、肠、耳、尾、口条、蹄筋、骨髓均口味清香、脆而柔嫩，可健脾胃、补肝肾、固精填髓、补血益气，护肤养颜。一句话，驴的全身都是宝，可称得上是“男人的加油站，女人的美容院”。
“要吃饭，河间转，河间饭里驴占先。烤上两个大火烧，再把驴肉夹里边。板肠、下水加驴脸，自酿烧酒碗中添。亲朋好友来相聚，美食美酒赛神仙。”“驴肉、驴鞭和板肠，女人吃了更漂亮，男人吃了更健康。”到了河间，千万别忘了上趟“全驴馆”，吃上两个驴肉大火烧。
人嘛，吃得就是个特色哈！
相关资料：
河间驴肉火烧制作
火烧是死面火烧，揉好面后，拉成长条，涂上油，再合上两折，放到平底锅里烙，温度不能太高。等火烧基本熟透后，把它放到平底锅下的炉灶中，炉灶是特制的，边上可以放得住火烧。这样，火烧接触更高的温度，却不接触明火。不多久，火烧外面就会有一层酥脆的外皮，咬到嘴里十分得香脆。 选择的驴肉大有讲究，也要看个人爱好。没经验的客人经常是要最纯的肉，而驴肉中最有滋味的是有肥肉的肉，驴肉中极少有肥肉，而肥肉也不象猪肉那样油腻，而是更鲜美、更容易进作料。 把刚烙好的火烧取出来，再由顾客指点要哪块肉，上秤秤好，在专门的菜墩上切成薄片。如果顾客要求，还可以放入青辣椒，切到驴肉里。再加入香焖，香焖是用烹制驴肉的汤加驴油和淀粉，调制而成，和驴肉的味道相同，可作料的味道却浓了好多。驴肉火烧好不好吃，关键在香焖而不在肉。然后麻利地划开火烧的一边，把肉、香焖塞到火烧里边。一个香喷喷的驴肉火烧便大功告成。
河间驴肉火烧营养价值
驴肉火烧一定要趁热吃，因为要想驴肉火烧香里面必须加点肥的，只有热火烧才能把肥肉烤化，让香味渗透到肉里、火烧上。趁热把酥脆的火烧咬到嘴里，里边渗出的是鲜美的驴肉香气。放到嘴里咀嚼，驴肉的鲜嫩、火烧的香脆。人间美味也就不过于此了。
弓的做法,弓箭的做法教程
这是一个外国佬得做品，非常强悍得弓箭制做办法，看他们是如何去一步步把天然木材变成弓箭得。
1、找一棵直而且没有树杈得树，打个比方山胡桃、岑树、樱桃木等等。咱们国家常见得水曲柳、榆木、桦木、桑木等，只纹理致密平滑有弹性得木材都可以。
2、把树砍回家，外国佬在这强调要确保不违法，爱护树木也是每个咱们国家人必须具有得靓德。
3、砍下得这段原木必须直径8-10英寸，长72-73英寸。（1英寸=2.54厘米）
4.用锤子和钻把圆木劈成4瓣
5、从4瓣中选出一瓣做你得弓
6、用湿度计测量木头得湿度，湿度在8%-10%非常可以。对一张弓而言，木材得湿度是非常重要得。木材太干了容易折断，太湿了力量差部分。说白了对咱们看，只把木材放在通风阴凉得地儿1年以上，其湿度是合格得。
7、剥树皮。将树皮剥去，小心别伤到下面得木头纤维，靠近表皮得一侧用来做弓背。弓的做法
8、将弓得形状用笔画在剥好皮得木头上
9、木材上画好弓得样子
10、用斧子、锯、刨刀、木锉等把木材按画不错得轮廓修成弓得形状
11、用工具细心修正，到弓臂可以圆滑地弯曲成一张弓得形状
弓制作流程
1：和弓选料是很重要的最好的料是出产自背阳坡山腰的竹子，这是因为竹子生长慢，质地细腻弹性好。不会出现断弓的情况。和弓用竹都是选生长3年的竹子，竹子生长时我们就在竹子上刻上标注年份日期的字，这样保证一定是生长3年得竹子，竹子要每节长度一样要不就影响射出精确度。而且竹子都要自然阴干3年多。大家看到的竹子弓大部分都是8年前就开始做的
竹子是要张竹牙、竹子叶的长得地方纤维粗大适合做外皮因为耐磨，而没有张竹节的位置纤维适合做成弓胎。
3：先用切割适合的长度
4：将竹节用专用的十字刀劈成4瓣
5、需要烤出竹子里面的水，而且烤热的时候火口很有讲究因为烤得不够以后干裂，烤过了一弯曲就断裂。要烤热的到原来潮湿度的27%才可以，之后切割成薄厚均匀的竹片
6：实物烤热后的竹片
7:将开始竹子切割成薄厚均匀的竹片
8、拼接切割好的竹子，这个是做竹胎的关键粘时胶涂抹的太多用起来弓硬，涂抹的少长期用会脱胶。传统的日本弓用鱼鳔熬的胶粘结，现代的可以用环氧化树脂。弓的做法
9：削平高低起伏的竹胎心
10\绑紧麻线粘牢以前传统的鱼鳔需要3天左右，现在用环氧化树脂只需要24小时就可以。
11：站好后刨平就是胎心了等着上面了
12：原来竹子A点位置的料就是长竹子叶子的位置料，开始刮平
怎样制作一个反曲弓
通过制作一个属于自己的弓而习得的经验知识是知道炫耀的技能 当一个热情的弓箭手渴望自己制作他的弓箭时。他的原因可能是为了省钱或是为了体验这种过程。但是无论是出于什么目的。他的动手技巧与能力要与他的做弓的热情相当，否则他的做弓经历将是既令人失望又花费颇多。得到柠檬木板条并且雕刻制作出一个简单的用起来相当自满的弓是一回事。但尝试制作层压反曲弓的初始者却要处理制弓领域中最难的问题。因为这里有很多变数与意想不到的困难，初次制作就能成功本身就是一种胜利。尽管很困难，但完工之后的兴奋与从中获得的知识是非常值得的，即使你做了两次才成功。
如今的现代弓是由木头片与玻璃纤维层压制成的，木头是作为中间的板芯或者两层玻璃纤维中间的部分。实际上玻璃纤维起的作用最大，承受88%的力量而木头承受12%。当你通过使用一个较厚的木片而增压两层玻璃纤维间的间距时，你自然而然地通过增加弓臂的截面而增加了其弓力。如此，当你把板芯的厚度增加一倍时你就把弓力增加到了原来的四倍。因为层压弓的板层很薄，是以1%o英尺来测量其厚度，在弓臂上稍微增加很少就会会使一张弓重的让你拉不动。
适合做弓的木头有很多。比如说，山胡桃木、柘橙木、紫杉与柠檬木。但是，枫木是制作玻璃层压弓的最常用的木头，因为它质地均匀，坚硬，直纹，分级容易。初始者最好是用枫木而不是其他的木头。因为其他的木头多节疤且弯曲。
为了使初始者容易理解，这幅图说明了一张弓的组成部分，包括了制作一张5英尺6英寸的反曲弓所有必须的木头，玻璃纤维与胶水。木头的横截面与玻璃纤维带是同样的厚度并且木头是从高质量的枫木上切下来的合适的一块。这一套材料，售价24.95美元，由提供这家公司提供所有的制作一张弓的必须材料。
在制弓之前，你最好熟悉一下弓的组成以及一些描述各部分的专业术语。如图表所示，当弓竖直时，分为上臂与下臂，每一臂都是由中部的把手延伸而出。在把手上部的边上刻出的突出部分是箭台。弓背向射箭者的一侧是背侧，面向射箭者的一侧是腹侧。弓腹把手相接处的末端逐渐变细称为fadeouts（渐变处）或者dips。弓臂的末端的弦线沟称为弧口，相应的称为上弧口与下弧口。弓弦的中间是加强过的，称为护弦。弓弦上与箭台向对应的小球叫做搭箭点。
要制作图中所示的传统弓，你需要以下材料，这些材料都是由上述的弓套件里提到的，能够单独或成套购买。
玻纤片与木头板芯的厚度在很大程度上决定了弓力，所以这些材料要仔细选择。实际上不可能给出一个公式去说明何种拉力的弓需要多大的厚度才合适，因为其他因素也会影响 。弓的力量。比如说弓的长度、反曲设计以及反曲程度、弓臂宽度以及板芯所用的木头的类型。如果弓把处变长，就会缩短弓臂，提高弓力；相反，短的把手就会增加弓臂长度，减轻弓的重量。如此，只需改变很少就能增加或减少10磅的弓力。由于这个原因，任何制作者都不能在实际测试弓力之前就能确定其弓力是多少。
制弓者在为任何弓建立制作标准之前一定是制作了很多弓且做了大量的试验，Smithwick传统弓也是如此，所以你可以订一套材料来制造。这套材料拥有正确厚度的层叠片。即使如此，要制作你想达到的弓力的弓还取决于你削磨弓臂的技术。一旦弓的原胚大致成型，你就不能增加弓力了，而只能通削磨使弓力减低。
通常来说，下边的不同材料的板材厚度，如果是用于上图设计的弓时，就能产生如下对应弓力：50磅弓：0.175英寸板芯，0.050英寸弓背玻璃钢与0.060英寸弓腹玻璃钢；40磅弓：0.175英寸板芯，0.042英寸弓背玻纤板与0.048英寸弓腹玻纤板；25到30磅弓：0.160英寸厚木板芯，0.040英寸厚弓背玻纤片与0.045英寸弓腹玻纤片。 稍
微轻点的25到30磅的弓通常是女士用弓，需要在磨削弓胚时做额外的改变。要通过磨削来降低弓力而不是通过降低弓臂的厚度。应为弓臂的厚度与宽度要达到某种比率才能使弓展现出最佳性能。
当所有的材料都准备齐全后，你就可以准备做弓的第一步了。这一步就是把把手处的木头垫片与木头板芯粘在一起。但在使用胶水前，最好确保需粘连的部分是干洁的。还要熟悉每个部件的正确位置。这样才不会粘错。一旦涂上了胶水就要尽快粘起来并且用钳子夹牢，如此才粘得结实。为了确保各个组件都可以正确定位。在每个部件的一边的中心画上标记线。当所有的部分都组装好了之后，中心标记线应该是形成一条直线（如图所示）
在第一步中，你只是把3个木头垫片与1个渐变层与1对木头板芯层粘在一起。这对
木头板芯是端对端对在一起，位于木头垫片下边，形成一个图中所示的6英尺长的板芯
（如图所示）。这个板芯是两部分组成的，为了确保上下弓臂匹配完美，力量均匀，这两个各36英寸的板芯是由同一块长36英寸的硬枫木上切下来的。这两片木头由于来源相同，纹理与木材其它方面的特征都十分相近。在另外的操作中用到的一对板层木片也是如此。 木头部分的粘接时，可以用到各种优质的木头胶水。比如说尿素胶水或Elmer’glue。套件中提供的胶水是urac no.185，与Urac硬化剂配合使用。用刷子把胶水均匀地涂到需要粘接的板层的两个面上。然后用木头或铁的直横杆钳夹固定。使用充足的夹子顺着胶接面平均施加压力。 等待24小时，使之干燥。前6个小时必须保证至少100华氏温度。夏天阳光下密封的车厢里就是这个温度。另外一个方法就是用防水帆布包起来放到阳光下暴晒。帆布内的可以达到很高的温度。霍华德.希尔用10英尺的的火炉烟囱临时制作了一个烘干箱。他用石棉将其包裹严实，把两端封住，只在一边留了一个很小的孔。通过这
个孔用焊枪喷灯加热。 当这部分组装好的部分干透之后，制作一个木头模子来成型弓胚。模子应该是把2英寸厚的实木用带锯加工而成7英寸宽、70英寸长的（如图）。如果没有实木，用两个3/4英寸与一个1/2英寸的胶合板层叠到一起。也可以达到 2英寸的厚度需求。 把木块做成右图所示，确保模子的两端对称，外形一致。最好的方式是先用硬纸板箱或薄铁片做出所要求形状半边的模板。先在木头的一边描画出形状。然后翻转画出另一边。这个模子，当切出来之后应是非常地平整。才能保证有一个牢固平整的基底面。当切出了反曲线后，与此线空出3英寸，与之平行地把多余的木头顺着此线切去。形成如图所示的模子。
你切割的精确度与平整度在很大程度上决定了弓的质量。 当已组装胶接后的弓胚已经干透了，把木头垫片两边过多的胶水去掉。然后画出如图所示的应该被切掉的边缘曲线。因为把木头垫片两边是同样的形状且对称。你仍然可以用半模板在木头垫片上画出曲线。木头垫片下边的渐变层的曲线一定要平滑地延伸到板芯，这对于弓最后的tiller很重要。 使用带锯与钢丝锯沿曲线切割，但不要切到渐变层。因为把手处的木头垫片的两边太重要了，而不能用锯来粗略完成。要通过细心地打磨，最好是用一个鼓形磨床。直到这个渐变平缓地弯向板芯层。一定要小心，不要切到板芯或者因打磨不够而在渐变层的末端留下一个棱。否则将会由于多切而在这个点上削弱弓力或由于打磨少而使此弓臂僵硬，从而影响弓的性能。
下一步就是把第二对板芯粘到弓胚上，这个操作是在模子上做的，为的是建立一个反曲形状。最好的方式是把这两个长条端对端地接起来，暂时用胶带缠绕外表面。然后把这胶水涂到这两个长条的内面以及已经完成的弓胚的弓背处。然后把这两层粘起来。
使粘胶的的结合中心与木头垫片中心与弓模中心对齐。这一过程要在模子中完成，使用一个C型夹把组合体的中心夹在模子上（如图）然
后从中心开始，使用自行车内胎与大量的夹子或胶带缠绕加压。确保弓层牢固地贴在模子上，为了便于从模子上把弓胚取出，可以在模子与弓胚之间垫点蜡纸。同样，因为当橡胶环与胶带紧紧地缠绕在正在胶合的弓胚上时，其压力是要作用到办层的边缘而不是中间。这时就可以在缠绕加压之前用一个1/6英寸厚，比制弓板层窄1/8英寸的隔离垫片放在这些板层上的中间。两边各留1/16英寸的距离。这个隔离垫片能使压力平均地分散到全部的表面。当然，不要在这个隔离木条上涂胶水。
当你向弓梢方向施加压力时，这些板层就会受力弯曲到模子里形成与模子相一致的曲线。当两边都已做好后就把其放到一个热的地方干燥。加热可以使天然橡胶内胎，而合成橡胶会更耐热一点。把弓胚放到100华氏温度的地方。当胶水干了之后，弓胚就会形成与模具一样的形状。把过多的胶水从弓胚的两边去掉。用砂纸把尽可能沾到弓胚上的蜡去掉。
下一步就是把玻纤板应用到现有的木头弓胚上。所使用的玻纤板是有两种厚度的。厚重的用于弓腹而轻薄一点的用于弓背。把玻纤板要涂胶水侧用砂纸打磨粗糙（无论那面都行）。最好是用一个鼓磨机去除所有的胶水。
然后用两条用于背部的纤维板，端对端地用胶带贴在未打磨的光滑面接起来。然后把其打磨面朝上放到模子里。再放入已经制好的木头弓胚。再放入用于弓腹的玻纤板。同样用胶带粘好放在里面。这一步是用来保证所有的成分都已经正确地打磨且为涂胶水做准备。最好把弓腹弓背的玻纤板外表面都涂上胶带。胶带可以保持玻纤板清洁，也可以方便测量与标记出弓臂的切割线。
试模满意后我们用M-74胶水与硬化剂先用刷子把胶水涂到玻纤板的已打磨的毛糙面，然后是木头弓胚的两面。树脂胶水与硬化剂一旦混合之后就应立即使用。胶水的配比是4份重量的胶水配1份重量
和弓射程很近--------和弓走的是大拉距重箭路线，轻箭性能不太好，但即使如此射程依然比铁炮高，而不是某些人黑的二三十米
和弓是弹体弓----------不说啥了，楼上有解答
和弓材料很差----------恰恰相反，和弓的材料很好，引用中华弓会的一篇翻译的darsten_huowen的文章
弹性模量单位是：牛顿/平方毫米X10000 密度单位是：公斤/立方米 储能密度单位是：千焦耳/公斤
最大变形率可以体现材料的韧性。最大变形率高的材料韧性高。
弹性模量 变形率 密度 储能密度
筋(Kooi样本) 0.09 7.8% 1100 2.50
角(Kooi样本) 0.22 4% 1200 1.50
筋(P.H.Blyth样本) 0.124 4.1% 1300 1.58
角(P.H.Blyth样本) 0.265 3% 1300 1.43
钢(Kooi样本) 21 0.33% 7800 0.13
0.2%碳钢经淬火 20.7 0.187% 7600 0.095
弹簧钢 20.7 0.75% 7600 1.53
白蜡木 1.19 0.97% 600 0.94
榆木 0.7 0.97% 460 0.72
山榆(无毛榆) 1.06 1.0% 550 0.96
(拉丁文名Ulmus glabra)
橡木 1.07 0.97% 610 0.77
钛 11.32 0.7% 4460 0.67
Nagler紫杉 0.68 1.0% 641 0.54
太平洋紫杉含水12% 0.92 1.1% 705 0.84
(美国林业局均值数据)
太平洋紫杉(Kooi样本) 1.0 1.2% 600 1.1
意大利紫杉(粗略值) 1.1 1.3% 650 1.44
喜马拉雅紫杉 数据待考
桑木(弓料) 2.05 1.0% 961 1.08
桑木(未干燥湿材) 2 0.8% 945 0.68
紫心木 1.66 0.9% 923 0.70
糖槭(糖枫)含水12% 1.25 0.9% 705 0.67
红槭(红枫)含水12% 1.12 0.8% 609 0.62
IPE 0.8% 1038 0.68
Elm Rock 1.05 1.0% 705 0.70
山胡桃木 1.55 0.9% 817 0.75
玻璃纤维(Kooi样本) 3.9 2% 1830 4.3
玻璃纤维(GC-70-ULS) 4.11 3.5% 1882 13.46
（Gordon Composites公司产品）
碳纤维(GC-70-UCL) 12.33 1.5% 1454 9.60
（Gordon Composites公司产品）
茅竹 1.07 1.2% 740 1.09
茶杆竹 4.38 2.6% 1121 13.08
（Tonkin Cane，拉丁文名：Pseudosasa amabilis）
槭木(枫木Kooi样本) 1.2 0.9% 700 0.7
必须得承认，把这些数据统一成相同单位实在是费了很大力气。现在总算是把它们能够码在
一 起进行对比了。
没有特殊注明的木材，都是以优良弓料作为样本的，经过了合格的后处理。12%含水率的数值都 来自大量随机木材样本的均值，所以要比其他作为弓料来测的木材低一些。可以参考太平洋紫 杉的两个值的差异，以及槭木（枫木）的差异。 意大利紫杉目前没有正式的数据，因为样本太 少了，但是根据现在用意大利紫杉制的弓可以测出弹性模量大约比优良的美国紫杉弓料高10%， 变形率可达1.3%，由此可算出大约的储能密度为1.44弓的做法
比较重要的值就是 材料的最大变形率，这代表了韧性。 材料的密度 另外最核心的就是储 能密度值。这个值越高，作为一种制弓材料就更加优越。 从储能密度值来排列，表中几种比较突出的材料从高到低排列分别是：
玻璃纤维(GC-70-ULS) 13.46
茶杆竹 13.08
碳纤维(GC-70-UCL) 9.60
玻璃纤维(Kooi样本) 4.3
筋(Kooi样本) 2.50
弹簧钢 1.53
角(Kooi样本) 1.50
喜马拉雅紫杉 具体数据未知，但最起码可以排在这个位置。原因我们后面说
意大利紫杉(粗略值) 1.44
太平洋紫杉(Kooi样本) 1.1
茅竹 1.09
桑木 1.08
山榆(无毛榆) 0.96
白蜡木 0.94
玻璃纤维(GC-70-ULS)本身已经是复合结构的玻璃纤维板材，事实上就是弓片。用于现代滑轮弓 和复合弓。我们可以看到其数据极为突出，该公司另外还有种产品储能密度可达16.17。现代滑 轮弓的高性能和弓片材料的超高性能是密不可分的。
茶杆竹 13.08，这个数值可以说是这整张表里面最为逆天的。所有人看到这个数值首先都要 怀疑其真实性。所以也有制弓爱好者测试了茶杆竹的样品，各项数值均相符。需要注意的是， 虽然这里面写的是茶杆竹，但事实上是拉丁文名为Pseudosasa amabilis的竹子才是。英文商品 名是Tonkin Cane,或者Tonkin bamboo。根据德国的竹子百科介绍，可能的中文俗名有：茶杆竹 ，苦竹，青篱竹，沙白竹，矢竹。 属于一种中型竹，高8~13米。直径2~6厘米，分布于中国 南部，越南北部，日本。极适于制笛。 在南欧和北非也有生长，但高度仅2~5米。钓鱼爱好者 对这种材料肯定不陌生，上好的飞蝇杆就是用Tonkin Cane制成，其魅力迄今为止合成材料难以 企及。这种材料被西方弓箭爱好者注意到以后，首先想到的是将其作为木弓的弓背。但实际效 果很不理想，原因是这种材料的弹性模量远远大于其他各种木材，这样用作弓背的话几乎不拉 伸，反而过度压缩弓腹的木材，大大降低寿命，也影响实际的性能表现，还很可能导致弓折断 。接下来很自然的就想到了，如果制作一个很轻质的弓胎，前后贴两片Tonkin Cane那么一定能 做成性能很好的弓，但是稍有常识的人马上就会想到，日本人做的就是这样的事情。和弓就是 这样产生的。和弓的设计思路较侧重威力，是超大拉距，大反曲的超长弓，这样的构造实际上 对于发射轻箭的效率是很不利的，但正
因为其材料性能的优越，所以发射轻箭的性能也还不错 。飞雪的弓胎弓的表现就是很好的例证。和弓中间的侧向竹片基本不起储能作用，而是与角弓 弓胎一样的原理，以减重为首要作用。根据和弓制作弓胎下料的方法，刚好可以把竹子最松软 多孔的轻质部分做到弓的中性轴附近。侧向沾和弓胎以前，先要给各片竹子刷很稀的胶，彻底 干透以后，才刷较浓的胶粘和。目的是为了防止竹纤维中的空腔吸入过多的胶增加额外的重量 。现在许多层压传统弓也使用类似的做法来制作弓胎。如果我们要进一步提高筋角弓的性能， 那么我个人认为此种做法还是很值得借鉴的。不丹竹弓的竹材如果进行性能指标测试的话，数 值一定也很高。这些竹子采伐之后的后处理对于获得高性能指标也很重要。和弓与不丹竹弓都 需要烟熏等步骤。而和弓则以古材为贵，上好的前后竹材年代可上溯至明治甚至江户时代。这 部分知识就等青岚大人逐步给大家介绍，咱在这里就不胡说了。 钢材部分也很有意思，淬火虽然增加了钢材的硬度，但是因为韧性下降，储能密度大幅度下降 ，而热处理几乎不改变钢的弹性模量。弹簧钢的性能则可以达到和牛角相当的水平。
紫杉分为十一个种，性能差异很大。 Nagler紫杉储能密度仅为0.54。现代常用作弓料的是美国太平洋紫杉，储能密度为1.1,传统欧洲制弓主要为意大利紫杉，储能密度约为1.44,性能极佳， 几乎逼近牛角，但现在被严格保护，砍伐指标极少。全世界只有一家弓铺能提供数量极为有限 的意大利紫杉弓料。意大利紫杉的性能大大超出美国太平洋紫杉有一个重要原因是，意大利紫 杉的细胞生长密度是太平洋紫杉的3倍。而各种紫杉中生长密度最高的是喜马拉雅紫杉，细胞密 度是太平洋紫杉的4倍。这就是说，很有可能全世界最好的木弓料是喜马拉雅紫杉。这现在也是 欧洲的传统弓爱好者的一个热门话题。但是喜马拉雅紫杉的样本很难接触到，所以目前这还只 是猜想。从中我们也可以看出，古代英国战弓的材料本身性能还是相当不错的，但因为其本身 也是较侧重威力的设计，弓长较大，对等效质量影响很大，所以发射轻箭的效率较低。欧洲人 对此也有认识，所以当时制作用来射远的飞弓首先强调的就是要作成短弓。短弓箭速较高，所 以在狩猎中小型猎物的时候有优势，作为狩猎工具广泛存在，而因为最大威力较差（参考前些 日子贴的直拉长弓短弓的拉力拉距曲线图对比），并不适合军用。 茅竹经过恰当处理后几乎和太平洋紫杉和桑木在同一水平上。这说明竹材制弓还是很值得大家 大大发掘其潜力的。尤其是很适合给桑木等制作弓背。桑木的指标和太平洋紫杉极为接近，也 是一种极好的制弓材料。事实上，在欧美传统弓爱好者当中，普遍认为桑木是制作实用弓的最 佳性价比材料。但值得注意的是，欧美弓匠普遍认为桑木的白木质不理想，保留桑木的白木质 对弓的性能表现并无好处，比较倾向于将桑木的白木质去除。虽然桑木的储能密度指标和太平 洋紫杉极为接近，但普遍来说，太平洋紫杉还是表现出了一定的优势。主要在于，储能密度并 非是绝对指标，另外还有一个因素就是材料的热损耗率。紫杉的热损耗率属于非常低的，在 1.9%到6.5%之间。筋角材料大约不到10%，许多木材高于10%。 与筋角类似，紫杉也是一种对温度很敏感的材料。在摄氏0~50度之间，紫杉的强度和弹性模量 以每摄氏度1%的幅度变化。在0~50度之外的范围，也依然随温度变化，只是比率关系有变化。 这也就是说，从0~50度之间，紫杉的弹性模量可以发生多达50%的变化。简单来说，就是一把弓 50度的时候拉力为100磅，到0度的时候就是150磅。0度时候的储能密度，要比20度的时候多出 20%上表中的各种材料数值都以20摄氏度为标准。
山榆木和白蜡木的优秀性能在这列表里面也被证实了。尤其是这两种木材在国内较易获得。但 要格外注意的就是对木材要进行充分的干燥。一般至少要干燥到含水率12%。从桑木的干湿材性 能指标的对比上就能看出来，恰当的干燥对于充分挖掘材料本身的性能是多么的重要。
从密度上说，我们会发现几种适于制作弓胎的材料，弓的做法
茅竹 740
红槭(红枫)含水12% 609
槭木(枫木Kooi样本) 700
榆木 460
太平洋紫杉(Kooi样本) 600
山榆(无毛榆) 550
这些材料都较适合做成高性能角弓的弓胎，因为其密度很低，另外有足够的韧性和强度。桑木 这样的木材虽然韧性也很好(达到了1.0%)但因为密度较高，达到了961，用来做弓胎的话就没有 把弓胎减重这一功能发挥到极限。榆木从密度上来看无疑是非常理想，如果有纹理顺直的木料 ，做成弓胎应该能达到很高的性能。紫杉和茅竹具有这里面最高的韧性，变形率可达1.2%,而紫 杉密度要比毛竹低，因此紫杉较适合制作超大反曲的高性能角弓，就比如土耳其飞弓。不少上 等的土耳其飞弓以紫杉作为弓胎。
另外有一个非常极端的材料值得大家考虑，就是巴莎木，轻木。这种木材韧性极高，变形率可 达1.4% 密度极低160，储能密度只有0.14。强度很低。但是因为密度惊人的低所以有制作弓胎 的潜力。因为中性轴附近的应变和应力都非常小，巴莎木应该可以胜任。一把弓的剖面可以做
成 筋
榆木
巴莎木
榆木
角
这样一个结构。整弓的重量有进一步降低的潜力。
附录：图纸
弓箭制作技巧
弓箭的制造并不复杂，孩子们大多自己动手，无须大人代劳。先上山觅得一 段大小适中、坚韧柔软的小树，将其砍伐下来，去掉枝叶，慢慢弯成一弓形，为了防止其伸直复原，有必要用柴火燎一燎。倘若一时找不到合适的树木，竹片或藤条均可代用。弓做成了，弦也不难，用麻绳系上即可。但麻绳的弹性不强，影响了弓箭的射程以及力量，弓弦最好用橡皮筋充当。那种扁平的橡皮筋，多用于大人系裤子之用，孩子心痒难禁，索性将裤子上的橡皮筋扯下，拿来做了弓弦。剩下的就是箭矢，最常用的有甘蔗叶梗、芦苇秆或黄麻秆。这些东西相对要软一点，万一射在别人的身上，也不至于造成多大的危害。至于箭壶呢，将塑料筷筒里的筷子倒出，装入箭矢，便是一个再好不过的箭壶。但这不是真正的弓箭，只不过是一种玩具，充其量也只是一种仿制品。当然，其原理是一样的，但用它不是为了伤人，而是作为一场战争游戏的有力武器。
弓和箭是临时所能制备的最好武器，也很易于制备。 只需花上很短时间，你就会在使用它们时成为受益者。 有完全干燥结实的弹木材料当然更好，没有时你应有能力制出好弓。如果你预计在所在地会呆上数月，你就应该贮存一些上等弹木以备用。其他弹木寿命会短一些，你 可以多做几张弓，失去弹性时，再换一张使用。
紫杉是理想的制弓材料－－所有古老的英格兰长弓都 由紫杉木制成。在北半球分布着五种紫杉树，但繁种并不都常见。其他如橡树、柳树、山核桃树、雪松、铁树、百 榆、桧树、桦木和铁杉木都是很理想的制弓材料。
弹木挑选
应选择弹韧性都很好的易弯曲材料用来制作弓柄。一般长约120厘米，但可根据个人情况加以取舍。
选择适于自己使用的弓柄：右手放在腰部一侧，握住弹木一端，左手洞棍向前斜举伸直，并握住弹木，作好标识，取这段弹木作为弓柄，长度会很适合。这可作为弓型大小的标准（使用长弓需要 更多的技巧）。
弓柄的加工
弓柄中部宽约5厘米，两端渐窄，直至1．5厘米。 在距离柄尾约1．25厘米处刻上凹槽（a），以便固定弓弦。先剥去树皮，弓柄削成形后，外表涂抹一层油脂。
弓弦的安装
用生牛皮制作弓弦最理想。可切成宽3毫米的坚韧长 条。其他各类绳索在应急时也可以选用。老荨麻树皮具上 好的粗纤维，可搓成结实的弓绳。如果弓柄弹性很强，可 能需要相对较短的弓弦。在固定弓弦时弓柄只可稍绷紧－ －只有在拉开弓时，弓柄才进一步弯曲紧绷，提供相当大 的弹力。
先将弓弦在弓柄凹槽上扣上一环，然后绕两圈半。如 果作弓柄的材料没有干透，在放置不用时应放开弓弦的一 边，否则容易使弓柄变形。一柄制备精良
的硬弓会比一个弹性隐阱更有效率，也能更精确地命中目标－－但是失去弹性后的弓就不要再用了。再换一张弓。
箭的制备
任何直木都可用作箭杆材料，但桦木无疑是最好的材料之一。箭杆长约60厘米，宽6厘米，应该绝对很直（ 两定点间系紧一根弹绳可作为直尺标准），也应尽可能光滑。箭杆末端应刻有凹槽，以便支在弓弦上。 检查每根箭杆末端凹槽宽度是否足以容纳你的弓弦。
羽箭
为了提高精确度，可以制作羽箭。羽毛是选材料，但 其他材料也可选用－－纸、轻布料，甚至削成一定形状的 叶子。
a：从顶端开始，撕开羽毛，至羽毛管中央。
b：羽毛两端各留有20毫米宽的羽毛管，以便系在
箭杆上。
c：将箭杆圆周三等分，系上相互对称的三根羽管。
箭头
箭杆前端可以直接削尖，淬火。用附加的锋利箭头系 紧在杆上，效果会更好。马口铁就很棒：燧石磨尖也可制 成真正锋利的箭头。箭杆前端从中央部分剖个裂口，插入 箭头后紧紧缚牢。肌腱是很好的捆绑材料－－湿润时用， 干后会收缩，紧紧缚住箭头。
文章摘自：中国弓箭网
编辑：碧波
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