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6月19日晚，一段“银行员工被当众打屁股”视频在网上热传。从视频上可见，在漳泽农商行培训会上，台上受训的8名员工（4男4女），被一名手持约40厘米长杖板的中年男子挨个进行了四轮
体能考核标准 标准4 : 总(支、大)队警官体能训练标准(表一) 20——29 岁科目 性别 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 100 米跑 3000 米(1500 米) 仰卧起坐(3 分钟) 俯卧撑(3 分钟) 立位体前屈 单杠引体向上 双杠臂屈......
7 个 9个 4分 30 个 40 个 4个 6个 3分 25 个 35 个 3个 5个 2分 20 个 30 个 2个 4个 1分 15 个 25 个 1个 3个 体能 2 分钟俯卧撑 单岗引体向上 双杠臂曲伸 50 米蛙跳 1 分钟深蹲起 100 米 5000 米......
第一类项目:100米跑、10米×4往返跑; 第二类项目:800米跑、1000米跑、1500米跑、1500米健步走、2000 米健步走、1分钟跳绳; 第三类项目:1分钟仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、双杠臂屈伸; 第四类项目:立定跳远、纵跳。第三章 考核......
专项素质:①三十秒交叉步移动(2.5 米) ② 一分钟双摇跳绳 ③ 一分钟扶台俯卧撑 2. 专项技术: 攻球手的技术考核: ① 2/3 台正手定点走位攻(拉)对 1/2 台反手推(攻、拉)20 板② 全台推侧扑对 1/2 台反手推三个来回,......
男 2 分钟内完成: 55 次 15 分,50 次 14 分,45 次 13 分,……, 3 俯卧撑 15 5 次 5 分,5 次以下 0 分。 15′′20 及格。14′′80-20 分,14′′90-18 分,15′′-16 分,15′′10 4 100 米跑 20 -14 ......
科目 100 米跑 时间 22 秒 21 秒 20 秒 19 秒 18 秒 17 秒 16 秒 15 秒 14 秒 13 秒 得分 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (3)俯卧撑: 单个或分组考核,双手全掌接触地面,脚蹬支撑下半身,双肩及 臀部下放至肘关节平齐......
(次) 分值 26 100 20 87 14 69 7 30 25 98 19 84 13 66 6 20 24 96 18 81 12 63 5 10 23 94 17 78 11 60 4 0 22 92 16 75 9 50 21 90 15 72 8 40 表 6:男生俯卧撑评分表 成绩(次) 分值 成绩(次)......
科目 100 米跑 时间 22 秒 21 秒 20 秒 19 秒 18 秒 17 秒 16 秒 15 秒 14 秒 13 秒 得分 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (3)俯卧撑: 单个或分组考核,双手全掌接触地面,脚蹬支撑下半身,双肩及臀部下放至肘关 节平齐......
力量: 考核办法:开肘或夹肘俯卧撑 考核标准: 次数 得分 2 45 4 50 6 60 8 65 10 70 12 75 14 80 16 85 18 90 20 95 22 100 (3)成套操化或舞蹈: 考核办法:自编健美操/自编舞蹈(2 分钟) 考核标准: 60—69 分:......
男生:100 米、1500 米、引体向上、 双杠臂屈伸、立定跳远;女生:100 米、800 米、1 分钟仰卧起坐、俯卧撑、立 定跳远。 (二)考核项目技术标准与规格 参照公安机关人民警察体育锻炼达标标准测试规则进行,具体(略)。 (三)达标及格......
(二)体操基本素质达标测试内容与评分标准 1、达标测试项目 女:俯卧撑(次) 7 / 10 体育各项目考核制度 男:引体向(次) 2、评分标准 器械体操素质达标测试评分标准 序号 项目 100 95 评 分 标 准 90 85 80 75 70 65 60 1 ......
为了更好地提高训练和考核标准,规范俯卧撑的 要求,故设计此标准俯卧撑计数器,将传感器至于胸口。如图所示。俯卧撑计数器 二、任务 设计并制作一个有 5 组输入的俯卧撑计数器,示意图如图 1 所示 传感器 传感器 传感器 传感器 传感器 倒......
体能考核标准_英语_高中教育_教育专区。体能考核标准一、项目: 3000 米跑、仰卧起坐、俯卧撑、20×5 负重折返跑、单 杠引体向上。 二、各项成绩标准: (一)3000 米跑:13′以内(不含 13′)为 100 分,13′ —13′ ......
士兵体能训练标准_其它_工作范文_实用文档。士兵体能训练标准标 准内容 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 俯卧撑 仰卧起坐 单腿深蹲起立 单杠引体向上 双杠杠端臂屈伸 单 士兵体能训练标准标 准......
(51)Int.CI 权利要求说明书 说明书 幅图 (54)发明名称 军用防作弊标准俯卧撑考核器 (57)摘要 本实用新型公开了一种军用防作弊标准俯 卧撑考核器,包括中央处理器、计数显示模块、 电源组件、警报装置、压力传感器、距离传感器 和角度......
精神状态同样纳入考核标准(4 分) 25 个俯卧撑,25 个仰卧起坐:学员动作规范(3 分) ,身体素质(学员做体能时的难 易程度) 分) (3 ,坚持完成数量(4 分) 学员才艺展示,每人 1 分钟时间 对考带成绩的补充,学员必须现场完成 注:......
A 拳卧撑夹臂(男 15 个,女 5 个,儿童 6 个) B 俯卧撑跳(男 15 个,女 10 个,儿童 8 个) C 双腿连续转身高位横踢脚靶(共 10 次) 6 2 分钟实战 (禁止攻击头部,穿护具,要求尽可能使用多种技术,并 积极主动进攻得分)......
(满分) 50 次/3 分钟(满分) 40 次/3 分钟(满分) 2.2 米(合格) 2.4 米(满分) 2.1 米(合格) 2.3 米(满分) 2.0 米(合格) 2.2 米(满分) 5 俯卧撑 6 立定跳远 备注 1、体能测试成绩=3000米跑步成绩×50%+自选项目......
(二)体操基本素质达标测试内容与评分标准 1、达标测试项目 女:俯卧撑(次) 男:引体向(次) 2、评分标准页脚内容15 一、指导思想: 器械体操素质达标测试评分标准 序号 项目 评分标准 1 9 9 8 8 7766 00 5 0 5 0 5050 1 靠墙......
党史教育引导全党大力发扬红色传统、传承红色基因，赓续共产党人精神血脉，始终保持革命者的大无畏奋斗精神，鼓起迈进新征程、奋进新时
推荐，拼音为tuījiàn，汉语词语，意思是推荐，介绍，建议最好去选择你看中的答案，推举。出自《汉书?王莽传上》。大家创业网为
党史教育引导全党胸怀中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，树立大历史观，从历史长河、时代大潮、全球风云中分析演变机理
习近平指出，我们党的一百年，是矢志践行初心使命的一百年，是筚路蓝缕奠基立业的一百年，是创造辉煌开辟未来的一百年。回望过往的奋斗