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“有文化，没素质。”这曾是少部分国人对当代大学生不留情面的评价之一。这也引发了我们的思考：大学生需要什么样的素质?我们的素质教育应该怎么搞?何为素质教育?又该如何提高大学生的素质?大家创业网今天为大家精心准备了大学生如何培养自己的能力和素质 论应用型工科专业大学生专业素质的培养3篇，希望对大家有所帮助!
曾经一提到大学生就会想到阳光、向上、、活跃、创造、美好、积极等这些词，但是现在的大学生还是这样的吗，我想肯定有些大学生不能用这些词来形容了，取而代之的是游戏、睡觉、颓废、挂科、逃课。我相信每个大学生都是不甘堕落的，但是他们没有勇气去改变，没有信心去实践，看看这篇文章吧，可能对你会有所帮助。 每个人的都想要追求一个没有瑕疵的自己，都是十分严格的要求自己，想要自己你与众不同。青春励志网为大家收集整理了下面这些内容，希望对你们有所帮助。 1、自律。如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。 2、设定目标。你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。尽管你知道改变将会让你在多方面受益，缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。 3、积极态度。积极的态度能激发出你最好的一面。它会抵制你偶尔出现的消极的自我暗示。同时伤感以及其他负面情绪也会在你生活中逐步消失。你可以关注一些积极正能量的微信、空间等，当然我推荐你关注大学生成长秀。 4、感恩的心。每当你经历美好的事情，就表达你的感激之情。这会为你带来更多更美好的事物。感激可以创造奇迹。你也可以开始一段感激之旅——每天花五分钟时间写下你感激。 5、锻炼。每天的锻炼可以缓解压力，强身壮体，也能改善自我感觉。 6、深思熟虑。认真思考会理清你的思路，消除负面思想并把你的幸福感提高到新的层面。这将会改善你的生活。 7、发挥自己的价值。当你开始想要发挥自身作用时，你会发现你在不断提升自我。如果你诚心诚意地付诸行动，人们也会好好犒赏你并衷心感谢你。 8、把握自己的思想。如果你想掌控自己的生活，很重要的一天是掌控自己的思想。不要让大脑的思想陷入混乱之中。管理他们——去粗取精，扬长避短。这会为你的自我提升奠定坚实的基础。 9、深化你的知识体系。坚持每天至少花30分钟(1小时更佳)学习感兴趣的学科。这将增强你的自信心，同时提高智力。 10、有条不紊。尝试提前做日计划，你将能避免浪费时间，并把精力集中在重要的事情上。 11、保持整洁。整洁的生活环境也能使你的思路更为明朗，你也会更有效率，更好的掌控自己的生活，这是最能统筹自我提升的思想之一。 12、多与积极向上的人来往。尝试结交积极向上的人。花时间和那些让你感受被爱和尊严的朋友在一起。 13、摆脱无趣的人。少和让你感觉糟糕的人交谈，这将降低你的生活质量。没人值得你自毁心情。 14、改造你的安乐窝。多在生活中寻求变化，不要失去活力。不断地改造舒适区域会提升生活质量，让自己更勇敢。这一点需要强大的意志力，是自我提升中难以企及的一环。 15、提升财富增幅。设想自己变得富有，尝试去感受变富的感觉。这会改变你的财富增幅。 16、不要竞争。尽管许多人认为喜欢竞争是件好事，这可说不准。你应该为他人创造财富而非抢夺他们。通过创造你可以逃出竞争的恶性循环。你倍感轻松，也赢得别人对你的创造的赞赏。 17、为他人高兴。当别人获得成功时，为他们喝彩。这会让人倍感良好，他们也会因此感谢你。当你收获感激时，你也会感觉更好。 18、欲取先予。如果你想收获，首先要去付出。大自然也是如此运作。打个比方，你想成为某个领域的专家，你需要花费时间去获取。自我提升的方法来源于自然法则。 19、少看电视。少看电视会让你开始学会思考，摆脱恐惧。 20、善待自己。好好照顾自己，这也会大大改善心情。这意味着穿戴整体大方，滋养你的皮肤，有足够的时间休养。 21、旅行。现在去各国游历已经简单许多。好好利用这一便利，开始你的旅途!你会遇到有趣的人、看到不同的地方，感受自由与独立(特别当你单独出游时)。 22、善始善终。不要半途而废。完成一件事情可以提升你的自信心，自我激励。很多人没能做到这点，同样，他们也没能取得优秀的成果。 23、克服恐惧。恐惧是唯一能阻挡你前进的东西。想要克服恐惧，你先要感受恐惧，然后想办法克服它。好好体会这一点。只有如此，方能克服恐惧。最终你会更自信，更能因时而变。你会常常回首过去，对过去害怕的事物一笑而过。 24、改变一个习惯。至少彻底改变一个习惯。举个例子，如果你每天晚起床，设闹钟让自己早起一些。这可并不简单，但如果你坚持30天，这项新任务将成为你的习惯。 25、投入多一倍的时间去从事爱好。尽可能多地抽时间去做你喜爱的事情。这也将不断地改善你的身心健康。兴许你还能依靠你的爱好赚钱呢。把你的成长好经验分享给大学生成长秀，我们给你推到所有大学生的面前，让成长和成功得到更多表扬。 26、多微笑。你会感觉更好，美好的事情也会不断找上门来。简简单单的一个微笑，会给生活带来很大的改观。你所需要的，仅仅是从现在开始去做。 27、倾听你喜爱的音乐。这会让你更开心，更能激发你的灵感。灵感对创意可是必不可少的。 28、阅读自我提升的书籍。提前为你下一步的提升做好准备。 29、摆脱无用之事。把家中没用的东西全部清掉。这会给好的东西预留空间，也同样能改善心情，你会感觉更安宁，更有创造力。 30、补充足够的水分。保持肌肤的柔滑，排除体内的毒素，使自己更加健康。这对心理健康也同样有帮助。
一是心理素质。起初，到社区任职后，经过了最初的激动和兴奋，面对和想象中的情况有着巨大反差的现实，我们信心满怀的豪情也许会渐渐消失。工作上无所适从，所学专业用不上、人际关系难处理、缺乏认同感、工作无从下手等问题纷纷显现。这些问题的出现，直接会导致消沉迷茫的情绪。我们所要做的就是先从心理上调整自己，要坚信拨开迷雾才能见日出，风雨过后就是彩虹，这些问题只是暂时的，随着我们在社区工作的时间渐长，接触的越多，这些工作最终都会得心应手的。
其次，要培养吃得了苦的心理素质，在困难面前绝不后退，要有解决问题战胜困难的决心。我们作为刚走出象牙塔的新青年，面对社会这个大染缸，有很多复杂的问题是我们从没有经历过的，即使是在学校担任过学生干部的我们，面对这些棘手的问题也会感到手足无措的，尤其是在人际关系这方面的矛盾。社区里的工作就是要直接面对群众，处理各种问题和矛盾，有时甚至还会面临各方面的巨大压力。因此我们要劳记“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”的道理，勇敢地面对自己的选择，用勇气和信心去迎接种种困难的挑战。不能怕苦畏难，不能一遇到挫折就当缩头乌龟，而是要挺身而出，即使受到批评也要坚持下去，这样才能起到在基层锻炼的作用，才能真正融入工作。
二是理论素质。这里的理论素质不单单是指政治理论，还包括法律理论，专业理论和其他各项理论。首先是政治理论素质。作为村官，我们制订规划，安排工作都应从政治上考虑，紧紧围绕国家的大政方针，密切关注国家的宏观决策。要始终保持政治上的坚定性，增强政治敏锐性和政治鉴别力，善于从政治上观察和处理问题，见微知著，明辨是非。同时，又要思维敏捷，统筹兼顾，处理好宏观与微观，重点与一般，近期与长期，务实与务虚方面的关系，充分调动干部群众围绕大局抓建设的积极性，这样才能保证政治上始终和国家保持一致。
其次是法律理论素质。当代社会，绝大多数社会冲突都是利益冲突，这些冲突基本上属于法律纷争。我们未必能够解决基层发生的纷争，但是，知法懂法至少知道如何引导群众和解，指引纷争当事人通过合法渠道解决纠纷。 我们作为新一代的大学生也许对大的法律道理有所了解，可要谈到有关居民切身利益的法律法规还是茫然的，如婚姻法、产权法等。而这些恰恰是居民群众最为需要和关心的。大到遗产继承、子女抚养，小到邻里纠纷、拆迁建房，这些都需要有法律作支撑，没有法律法规的约束，就会乱套。而居民本身对这方面的法律也知之甚少，经常会到社区咨询工作人员，如果我们不能替他们解答，不仅会直接影响社区的形象，甚至会给居民带来不便与麻烦。因此大学生村官加强法律理论素质修养势在必行。我们要自觉学习法律知识，不要“法到用时方恨少”。
大学生经过组织人事部门的层层选拔，光荣地走上了村官的工作岗位，成为了“三个代表”重要思想和科学发展观在农村基层的具体实践者。作为大学生村官应如何发挥作用、做好工作呢?结合在基层工作的实践体会，笔者认为大学生村官必须具备以下六个方面的素质：
一要有发展经济之“识”。科学发展观的第一要义是发展。发展农村经济，带领农民群众脱贫致富奔小康，是大学生村官的第一职责。发展经济，首先要选准路子。大学生村官要善于加强学习，深入学习“三个代表”重要思想和科学发展观，学懂弄通党的路线、方针、政策和市场经济、高效农业等知识，这样才不会偏向。大学生村官还要立足本村优势，瞄准市场需求，找准发展经济的突破口和启动点，宜农则农，宜果则果，宜工则工，大力发展“拳头”产品，努力形成规模效益。
二要有驾驭市场之“能”。大学生村官要多学习市场、信息、经营管理等方面的知识。抓高效农业，要知道什么是高效农业、怎么抓;搞市场经济，要懂得招商引资，成本核算;发展第三产业，要知道怎样扩大商品知名度，怎样提高商品吸引力等。这些本领只能从学习和实践中来，只要有干劲、有钻劲、有拼劲，虚心学习，就能提高自己的素质，就能熟悉市场、驾驭市场。
三要有创新创业之“胆”。创新，就是要走前人没有走过的路，办前人没有办过的事。创业，就是在为群众办几件实实在在的事。过去有些村干部遇事就消极地等上级、靠领导、要钱物，现在实行社会主义市场经济，如果还是等、靠、要的话，那就什么事也办不成，必须敢于走新路、出新招、办新事。大学生村官要发挥自己的专业特长和接受新生事物快、创新意识强等优势，在结合实际深入调研的基础上出主意、想办法，周密分析论证。既要敢干，还要会干、巧干，最重要的是要干成。
四要有体贴群众之“心”。大学生村官直接和群众打交道，群众也往往通过他们的行为和形象来理解党和政府形象。大学生村官能把群众冷暖系心头，关心农民，体贴农民，群众就认为是党和政府在关心他们、体贴他们，从而增加了党和政府的凝聚力。大学生村官要哪里艰苦到哪里去，哪里群众有困难就奔向哪里，要始终保持艰苦奋斗的作风，始终保持与人民群众的血肉联系，与人民群众同甘共苦;要“吃苦在前，实干在前，吃亏在前”。
五要有廉洁奉公之“德”。大学生村官要做到勤俭廉洁，不谋私利。勤俭持家是我们民族的传统美德，尤其在还没完全摆脱贫困的经济欠发达地区，发扬勤俭节约、艰苦奋斗的作风更为重要。要坚持村务公开，尤其是财务公开，接受群众监督;要反对大吃大喝、铺张浪费等不正之风。大学生村官还要坚持做到克己奉公，千方百计为群众办实事、办好事。办的实事、好事越多，群众就越认可、越拥护。大学生村官办事一定要公道正派，要一碗水端平，不能厚此薄彼，宁愿自己吃亏，多为群众造福。
六要有扶正祛邪之“威”。这种权威不是个人的威风，不是在群众面前发号施令，而是在群众中形成的一种威信，一种凝聚力，一种感召力。有些村子事情很多，需要化解的矛盾和问题也比较多，倘若没有一定的威信，问题就难以顺利地调解处理。大学生村官要挺直腰杆，理直气壮地弘扬好人好事好风气，旗帜鲜明地与各种邪恶势力作斗争，不要怕得罪人、怕丢选票，要相信正气一定能够压倒邪气。
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