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【长假后上班的心情图片】长假上班第一天,教你如何满血复活?

2019-11-11 11:57:48 创业指导 来源:http://www.dagaqi.com 浏览:

导读: “尊敬的用户您好,您的春节假期‘套餐’即将用完,‘上班模式’启动!,请您及时调整状态 过年简直high到爆,走亲访友、暴饮暴食、熬夜游戏&...

“尊敬的用户您好,您的春节假期‘套餐’即将用完,‘上班模式’启动!,请您及时调整状态..


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如果你有以上症状,那么恭喜你,你和小编一样,得了假期综合症!

假期综合症(Post-holiday syndrome),又名节后综合症,是一种于出现于长假期或节日后的一些征状,包括有疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作、有不正常肌肉 酸痛或心跳太快,以至焦虑、空虚或容易发怒等。按照心理学家的解释,是现代社会大多数人的正常心态。

如果看完所有选项,你还是手足无措,六神无主的话,小编下面告诉你改如何满血的投入工作了。

到底如何血槽满血?小编都给你想好了,照做就行。

1. 提前一小时到公司。如果不是太累的话,可以提前一小时到公司,利用这段时间,可以把放假期间积压的事情处理一下。相信一旦到了正式上班的点,很多同事一定 会互相寒暄,问你假期去哪里,玩得如何,这时候,你无法全力投入。所以,节后这一周,可以提前一些到办公室。当然,如果要舒舒服服的提前一小时到公司,你 需要提前一小时起床,你也需要提前一小时睡觉。

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1. 提前一小时到公司。如果不是太累的话,可以提前一小时到公司,利用这段时间,可以把放假期间积压的事情处理一下。相信一旦到了正式上班的点,很多同事一定 会互相寒暄,问你假期去哪里,玩得如何,这时候,你无法全力投入。所以,节后这一周,可以提前一些到办公室。当然,如果要舒舒服服的提前一小时到公司,你 需要提前一小时起床,你也需要提前一小时睡觉。

2. 写To do List。回到办公室的第一天,你会突然面临千头万绪的工作和学习事情,却不知道如何下手。可能有些朋友连自己的电脑、邮箱密码都忘了 —— 这个小编经常犯。这时候,还是动手写写比较管用。就是把你今天要做的事情写下来,按照优先级排排序,把必须做的事情和可做可不做的事情区分开。现在就试试 看,一定会有效果。

3. 合理处理邮件。可能有些朋友会问了,春节放假,大家都休息了,怎么还会有邮件?这个很简单,一些是节前积压的邮件(你可能在节前就休假了),或者你有一些 海外的同事和朋友。当然,我们还有一些系统自动发送的邮件。这时候,不要试图每一封邮件都立刻回复。把那些可以稍后回复的邮件标记出来,然后把很少的,需 要立刻处理的邮件很快处理一下。

4. 告诉自己慢慢恢复。上班的第一天开始,不要太着急,不要想着一下子回复到过去的鸡血状态。开过车的人都知道,良好的驾驶习惯要求你无论是加速还是刹车都要慢慢来。机器如此,人更是如此。慢慢来,别着急,用一周来恢复状态不是过分的事情。

5. 收拾办公桌和书架。当你理不清工作头绪的时候,收拾办公室的桌子和书架,都是好习惯。

6. 列一下自己的新年誓愿。2016年正式开始,把那些不切实际的新年誓愿删掉比如:

相信用不了多久 我就会升职加薪当上总经理出任CEO迎娶白富美走向人生巅峰想想还有点小激动

留下1到3条最重要的,必须完成的誓愿比如:减5斤肉,然后制定切实的可实施计划,然后从今天开始行动。

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