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黑加仑的功效与作用

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  黑加仑学名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)又名黑醋栗,黑豆果,紫梅,虎耳草目茶藨子科茶藨子属,小型灌木,其成熟果实为黑色小浆果,内富含维生素C、花青素,可以食用。以下是创业项目网小编分享的黑加仑的功效与作用,希望能帮助到大家!

  黑加仑的功效与作用

  1、延缓衰老

  黑加仑中含有丰富的维生素C、青花素、酚酸以及多糖等物质,它们都具有良好的抗氧化作用。经常食用能清除体内的自由基,延缓肌肤衰老。

  2、改善视力

  它尖含有的抗氧化活性物质,能补充人体的抗氧化剂,从而可以改善视力、保护视力。

  3、保护牙齿

  黑加仑中含有丰富的维生素C以及抗氧化成分,可以保护牙齿、坚固牙龈。不仅如此,它还能保护肝脏不受损伤。

  4、补血补气

  它含有大量的铁元素,能起到补血补气的效果。平时多食用能改善腰痛、手脚冰凉以及贫血的现象。还能在一定程度上增强身体的免疫力。

本文来源:https://www.dagaqi.com/chuangyezhidao/231665.html

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