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记者：真打了啊？
童长远的大哥童常律：打了。
记者：打的时候你说什么呢？
童长远的大哥童常律：我说你不争气。
但是，没有人想到，童长远回到农村后，会创造出一个人生和财富的传奇。
童长远本以为远离城市可以减轻痛苦，但是回到农村他还是不能忘记过去。为了减少对痛苦的回忆，童长远决定承包160亩荒地。他一边等待法院的判决，一边开荒种植果树和苗木。
童长远：正常的一般一个劳动力一天干个一亩地的活，像我那个时候为了排泄痛苦，从三亩地，四亩地然后一天都能干到五亩地了，只要一放下活的时候就想，连吃饭的时候就想，然后我就不行了，还是要缩短吃饭时间，吃过饭就下地干活。
童长远像这样干活到了自虐的地步，就是为了减少对妻子的思念。他每天在荒地要干14个小时的农活，回到破旧的租住房里他还要自己烧火做饭。但是即使这样童长远到了夜里还是睡不着觉。为了宣泄自己的苦闷，那段时间他每天都会写日记。
童长远：我每天只能用不停的劳动才能缓解对你的思念，一想起我们在一起恩爱的日子心如刀绞。我不知道我还能撑多久，你在那边想我吗，我很想到你那个世界去找你。
童长远：就是想到了，要是能和她一样就好了。
得知童长远的遭遇，村民们都很同情他。有人主动来帮忙干活，也有人邀请他到家里吃饭。
村民：这里也没有家，后来房子盖了，他能做饭，原来他碰到哪家做饭，就在哪家吃饭，吃一点再继续干。
村民：他多次在我家吃饭，搞不到饭吃都在我家吃。
村民：中午的时候都在干活，犁田干活。
记者：他一般都干到晚上几点？
村民：晚上干到看不见为止。
2004年4月，童长远终于等到了最后的判决。合肥市蜀山区人民法院判决童长远的妻子、女儿死于医疗事故，医院要承担全部责任。为了这个结果，童长远整整等待了三年。
这三年，他把160亩的荒地全部种满了果树和苗木。
童长远：一开始这块地上没有树，是块荒地，现在长到这么多树了，基本上每棵树都经过我手种植。
长丰报社的领导听说童长远打赢了官司，还想邀请他继续回去当记者。可是，童长远却拒绝了。
童长远：我已经回不去了。就是前面的摊子太多，放手已经是不可能了。没有放手的机会了。
童长远2002年回到农村，为了缓解痛苦在荒山上种的果树挂果了，苗木成材了，这时他离不开这里。
2004年底，通过朋友介绍，童长远认识了现在的妻子张镜。张镜被童长远的经历打动了，她支持童长远拿160亩果园去创业。
张镜：我当时就给他定位为未来的一个企业小老板，我在外贸那时已经工作20年了，我也很想下海，但是我不敢，但是我这个老公敢下海，那不也是好事吗？
2005年8月，童长远去市场上推销水果时，他发现当地丝瓜卖价很低，原因是农民在销售丝瓜都是单打独斗，甚至在价格上恶性竞争。
2006年，童长远把三十头镇1100亩丝瓜地上的种植户联合起来，成立了丝瓜合作社。童长远认为成立合作社，不仅能帮助农民销售丝瓜，而且自己也能赚到钱。
童长远：每斤赚1角钱，净利润应该在，50万至100万之间，当时一想到这个事情我就很高兴。
但童长远没有想到，卖丝瓜会让他连续三年，赔掉60多万。就在他心灰意冷，准备放弃的时候，却意外的发现了那些曾经没有任何用途的丝瓜藤，隐藏着巨大的财富，也是这个发现，让他从2009年开始迅速崛起。他到底在丝瓜藤里发现了什么？
这里是合肥市的蔬菜批发市场，2006年，童长远成立丝瓜合作社后，他就把农民的丝瓜送到这个市场上销售。
童长远认为他有种植基地，可以在市场上占据优势，可他没有想到，他会进入一个竞争非常激烈的行业。
虽然他和农民签订了保护价，但是丝瓜市场价格好的时候，很多经纪人就私下里找种植户收走丝瓜。
丝瓜经纪人：丝瓜少能赚钱不就你给贵点，我给贵点这种形式收购吗。
当市场价格低于保护价的时候，童长远却还要按照保护价收购。
童长远：就是每天忙到三四点钟托着疲惫的步伐回家，然后每天早晨一醒就知道今天亏多少钱，当时就是明知道这个事情还要去做。
2002年，童长远种果树和苗木，只是为了缓解失去妻子、女儿的痛苦，等他在农村真正要靠丝瓜创业的时候，他对市场根本琢磨不透。到2008年，童长远为了卖丝瓜一共赔进去60多万，这都是他过去种果树、苗木三年的收入。
2008年10月，童长远决定按合同，最后收购一批丝瓜后，就放弃不干了。可是一位河南商人的到来，却改变了他的想法。童长远不但没有放弃经营丝瓜，反而做得更大。因为，这位河南商人的到来，让他发现一个在丝瓜中他从来没有想到的财富。
他叫周巍峰，他就是给童长远启发的河南商人。2008年10月周巍峰找到了童长远。
童长远：我们已经带领农户在砍这个秧子了，就准备种青菜了。就准备下茬的青菜种植。他说不要砍了不要砍了这个样子明天我们就来收。
每年的10月，丝瓜下市以后，种植户就要砍掉丝瓜藤蔓。周巍峰不但阻止农民砍掉丝瓜藤蔓，还说了一句让童长远感觉莫名其妙的话。
周巍峰：我走到这了，我看那个丝瓜这么多，丝瓜地这么多都浪费了，我当时就跟童总说，童总将来你会很有钱。
童长远：就在想怎么可能呢，在这个状态下，除非抢银行才能发财，不然是怎么可能呢？他也笑，我就很纳闷。
周巍峰会说童长远将来很有钱，这个财富就蕴藏在即将被农民当作废料扔掉的丝瓜藤蔓里。童长远和丝瓜种植户被周巍峰的一番话说蒙了。
童长远：我们以前丝瓜秧子，丝瓜下市以后把秧子砍掉，然后就是整个秧子拉掉以后，丢到一块放火烧了。
农民：怎么搞的，这个宝贝不能做药，又不能做什么东西，又不能炒着吃，怎么搞的啊？
农民姚大国：当时想也是挺好奇，做的也是想不可能的，只是想象做做，也是不可能做当成宝贝。
丝瓜藤蔓到底能做什么呢？大家围绕着丝瓜藤蔓琢磨了好长时间，也没有琢磨出来。
但是让大家更惊讶的是，周巍峰来到丝瓜地里给农民做示范。他剪断丝瓜藤，把藤蔓放进矿泉水瓶接水。而每接一斤水，他就给童长远2元钱。
看到周巍峰奇怪的举动，有人开始偷偷提醒童长远。
员工闫军堂：我说当时就跟童总说，可能是不是在骗你？我说你一定要做的时候，一定要把合同得签好了，因为我怕这个合同上面有什么，产生什么土地纠纷这些问题。是不是一个诈骗，也没接触过这个东西。
丝瓜藤蔓不但能出水，而且还卖到两元钱一斤。这让童长远觉得非常好奇。
童长远：我说提这个水回去有什么用，他只告诉我一句就是做原料，做一个产品的原料然后再问他的时候，他就答非所问了。
周巍峰：我当时处于商业上面的秘密，我没告诉他，商业考虑。我没告诉他。
童长远：他打岔的水平还是很高的。
记者：水平高。
童长远：你问他这个有什么用，他说也没有什么用，反正那个，然后他就马上指着电视上你看这个片断，现在怪流行的啊。
按照周巍峰的要求，童长远一个星期从丝瓜藤里采集了2万斤的水，收入了4万元钱。
卖丝瓜辛辛苦苦三年赔60多万，卖丝瓜藤流出来的水一个星期，轻轻松松就赚到4万元。
那么，丝瓜藤蔓中的水究竟能做什么用？为什么周巍峰会守口如瓶？这中间到底有什么财富秘密。
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十大丝瓜水品牌排行榜 丝瓜水哪个牌子好
丝瓜水，是护肤品重要的一种，其保湿效果极好，备受年轻女性的推崇，那么什么品牌的丝瓜水好？高端营销推广平台鹿豹座这就来给大家介绍一下。
1、雅丽洁黄瓜水
由香港著名的生产皮肤药剂的香港荣福药厂和广东雅丽洁公司合作创建。该品牌为雅丽洁公司与广大日化店合作推出的优质低价、旨在丰满日化店产品结构、与各终端和品牌产品互补的品牌。
2、素问本草黄瓜水
2007年由扬州姿泉日化有限公司创立，推出了天然养颜护肤、“护养平衡、自然之美”的养发专业品牌理念。其专注于本草植物的护发、养发系列产品的研发、设计、生产、销售，以国内唯一专门从事天然野生植物资源综合利用的国家级研究院——南京野生植物综合利用研究院作为自己的科研后盾。自品牌创立以来，深受广大女性朋友的青睐！
3、京卫本草黄瓜水
京卫本草是中国人民解放军总医院研制、北京市时代美业科技有限责任公司新推出的一款药妆产品。是以中国传统中医中药学理论为基础，精选药用植物，配以高新科技萃取提纯，精制而成的。因此京卫本草系列产品在面部皮肤的保湿补水、控油祛痘、美白祛斑等方面具有卓越的功效。
4、清珂黄瓜水
清珂成立于2011年10月为PBA旗下专业的爽肤水子品牌。清珂养肤水的诞生是源于PBA公司为顺应人们崇尚自然、返璞归真的生活潮流，依靠PBA全球研发中心的的实力，以最具有安全性、健康性、自然性的纯天然植物为原料，精心研发出可以同时满足年轻女性肌肤的软化、滋养、补水功效的纯天然养肤水。
5、肤美灵黄瓜水
虹雨集团是以江苏肤美灵化妆品总厂为核心的国家级大型企业，拥有现代化的花园式厂区，全封闭、全净化、全空调的高水准的生产厂房，八条具有国际先进水平的全智能化电脑控制的制造、包装生产流水线。具有生产、制造各类高水准的美容、美发、护肤、洗涤等产品的能力。
6、千纤草黄瓜水
千纤草品牌，依托扬州十二粉黛护肤研究所，在扬州著名湿地成立南京千纤草生态美肌园及扬州十二粉黛生物工程丝瓜产学研基地，该园位于邵伯湖与长江的交汇处，是一片水洁风清的自然生态环境和厚沃的有机土地。
7、科颜氏黄瓜水
Kiehl's科颜氏160年来籍在护肤、制药、药草与医学领域独到经验和世代传承的优质服务，成为享誉世界的传奇品牌。Kiehl’s于2009年正式踏入中国内地，正式中文名称为科颜氏。
8、巨型一号黄瓜水
丝瓜水美容法，古今中外都有记载，《本草纲目》记载：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻”，《红楼梦》记载：“二十桥丝瓜露，成就金陵十二钗”。“巨型一号”丝瓜水是采用活体丝瓜截蔓自流法萃取工艺精炼而成，不添加任何化学成分， 100%纯天然丝瓜水原液。公司自创立以来，市场拓展稳步发展，全国有几千家经销商，是我国同类化妆品的第一品牌，2008年获《知音》杂志“年度最佳化妆水”最高荣誉。
9、太阳香黄瓜水
太阳香率先倡导古方今用，通过对《本草纲目》、《神农本草经》等古代医学名著以及江淮一带古典红楼文化中的护肤养颜良方、原料等进行深入综合研究，借助现代国际尖端生物技术，力求用最纯粹的植物精华，细意呵护每一寸娇嫩肌肤。
10、契尔氏黄瓜水
Kiehl's1851年创立于美国纽约曼哈顿区，是一款历史悠久的保养品。如果你问纽约客，他们最熟悉的保养品牌是什么？十之八九的人，或许会不假思索的告诉你契尔氏-Kiehl's！1851年在纽约第3大道及13街交叉口，诞生了一间药房，提供纽约客药水及自然成分提炼的药膏。早年仅贩卖茶、蜂蜜、药草等自然产品，后来研发出皮肤、头发、身体等保养品，深获纽约客喜爱。
以上就是高端营销推广平台鹿豹座给大家盘点的丝瓜水品牌了，那样对皮肤保养之道深有研究的妹子不妨过来看看吧！
丝瓜水是从丝瓜茎里提取的.
1.先种丝瓜
2.等丝瓜采收完后.可在丝瓜藤的根部之上30公分处切掉.茎部上端插在干净酒瓶中.把酒瓶口封住.以免异物掉入.也不 要马上接唷，要让他流一点再拿瓶接
3.一至二天既可取下瓶子.瓶中丝瓜水可有半瓶.瓶口盖好.可存放于冰箱.最上面和最下面沉淀的地方的丝瓜水不要用，取中间干净清澈的水可以将丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下
丝瓜原液：又名天罗水，是一种提自丝瓜蔓藤茎叶的天然植物精华。是在丝瓜成熟期后，沿丝瓜蔓藤底部剪断，用特制的液体收集器皿接收的丝瓜自然伤流液。物理状态为无色透明的液体，气味寡淡、唯有一点天然丝瓜的植物香味。
丝瓜原液有别于现在所说的丝瓜水，本质区别在于丝瓜水是在丝瓜原液的基础上同水以一定比例调和的，而原液就是100%丝瓜提取物。
1：丝瓜原液：既丝瓜伤流液，是在丝瓜成熟期对丝瓜茎叶收集的植物伤流液，是百分之百的纯植物精华。
丝瓜水：丝瓜伤流液与水的比例调和物。是将丝瓜原液同纯净水以一定比例调和。
2：丝瓜原液：经过纯物理工序加工，不添加任何化学原料，利用自身植物特性，保质期可达36 月并无任何质量问题（具体保存时间期限没做统计）。
丝瓜水：经过物理加工的同时，还需添加必要的化学防腐剂才能保证保质期期限。
3：丝瓜原液：纯植物的主要功能以保湿，美白，抗皱为主，且物理状态为无色透明的水状液体。
丝瓜水：功能突出美白，祛斑效果，且物理状态为无色透明的油状液体（添加了化学粘稠剂的原因）。
4：丝瓜原液：在使用的时候，皮肤会对原液有短暂的吸收间隔，其现象如同涂抹纯净水。
丝瓜水：使用时，皮肤可瞬间吸收液体（其中添加表面活性剂）。
简单辨别丝瓜原液与丝瓜水的方法:
1:轻嗅：开盖后，轻轻嗅其气味，如果只有淡淡的丝瓜的味道产品为丝瓜原液；如果嗅到浓烈香料的味道为丝瓜水（丝瓜水为保品质往往加有气味的化学原料，香料可掩饰化学气味）
2：摇：对产品剧烈摇晃，如果表面没有泡沫出现则为丝瓜原液，反之则为丝瓜水（丝瓜水中添加有增稠剂）。
如何自制丝瓜水丝瓜腾水有收购的吗
常言道“一白遮三丑”，皮肤白皙的人，总给人一种干净、清新的感觉，可见美白对我们的重要性。但随着现代化生活节奏的日益加速，压力，熬夜，不规律的生活习惯，导致原本脆弱的肌肤越来越糟。如何拯救我们的肌肤？越来越多的人将绿色天然的果蔬作为护肤的不二之选。
皮肤暗沉的懊恼
丝瓜，作为人们公认的天然美容之王，我们该如何自制丝瓜水呢？今天我们就来一起探索一下，从“路人”变“女神”，让我们一起向美丽出发！
丝瓜水的提取方法：
第1步：寻找好的丝瓜藤，等到采摘完丝瓜以后，一般选择中秋节左右还没有结丝瓜的丝瓜藤，这时候的丝瓜水质量相当较好，采取丝瓜水的季节也是很重要的，过早过晚都不好，早了没有什么药效，晚了又不出水分。
第2
步：选择一个天气比较晴朗的早上，给丝瓜藤施足足量的水分，
到晚上的时候，主要是对离地面的丝瓜藤茎的部分用清水洗干净，擦干。
第3步：把离地面到主曼五十到七十厘米处用剪刀剪短，把茎部上端插入到已经消过毒的容器瓶中，密封瓶口。下来就任其流入。
第4步：另外不要选择刚下过雨的时候去提取，这时候的水分是没有药效的，还有就是太阳出来后也不能提取。
第5步：这时候就是最后一步了，过滤新提出的丝瓜水了，首次过滤完后隔二十四小时在过滤一遍，然后放在避光比热的环境下保存。
小贴士：大家提取的丝瓜水刚开始用的时候可能还会有植物的青味，
不过过段时间就会清淡如水，丝瓜水功效诸多，是平民美容法宝中的佼佼者，有着高档化妆品的作用，却有着平民般的价格，所以大家可以学学怎么提取丝瓜水，绿织藤提供！
最后，让我们和甜馨小公主一起自信地说声“我们白着呢”！
【丝瓜水与红楼梦的不解之缘】
丝瓜水美容法，古今中外都有记载，《本草纲目》记载：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻”，《红楼梦》记载：“二十桥丝瓜露，成就金陵十二钗”。
【丝瓜水简介】
丝瓜水被人们称为是“美人水”。同时医学研究现在，丝瓜水里面含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等其他的营养物质。所以丝瓜水在活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等方面能够起到很大的效果的。同时还是美白以及去除皱纹的美容产品。
【丝瓜水的功效与作用】
1.补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2.保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。
3.消炎：丝瓜水在活血通络、清热润肤上面能起到显著的效果，如果我们常食用的话，能够去除我们脸上的一些黑头、粉刺等其他的肌肤问题。
4.祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
5.防晒：夏天如果担心一些防晒霜和防晒乳液对皮肤的伤害，不妨尝试一下植物的丝瓜水。丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等。有一定的遮光能力，因此涂上去会感觉比较凉爽，对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
6.控油：医学宝典《本草纲目》是这样记载的：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。” “大去垢腻”是对丝瓜水控油功能最精彩的描述，而几乎所有用过丝瓜水的人一致认为其控油功效可以达到完美，见效非常明显。丝瓜腾水有收购的吗
7.收缩毛孔：丝瓜水是很温和的。能够有效的调节我们脸上的皮脂的分泌，对面部肌肤有着十分好的清爽，收敛，镇静，平衡的功效。
【丝瓜水的营养价值】
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜腾水有收购的吗
1、抗坏血病：
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；
2、健脑美容：
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；
3、抗病毒、抗过敏：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
【丝瓜水如何使用】
一、做面膜
1.丝瓜水(除油洗液)
材料：在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。
做法：用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
2.防晒丝瓜奶敷
材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。
做法：将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
3.丝瓜柠檬美白敷
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。
二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
【丝瓜适用于哪些人群】
丝瓜具有清热解毒，活血养生作用，一般人群均可食用。
1、适宜者：月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；
2、不适者：但体虚内寒、腹泻者不宜多食。
丝瓜对人体的功效与作用
丝瓜的营养价值
丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分--皂甙。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。【深圳清渠农场提供】
女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。
长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻。另外，丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效，月经不调者，身体疲乏，体质虚弱的女性更宜多食用。丝瓜腾水有收购的吗
1、丝瓜子性寒，味苦微甘，有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。
2、丝瓜络性平味甘，以通络见长，可以用于产后缺乳和气血淤滞之胸胁胀痛。
3、丝瓜花性寒，味甘微苦，有清热解毒之功，可以用于肺热咳嗽、咽痛、疔疮等。
4、丝瓜藤舒筋活络，并且可以祛痰。
5、丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能。
6、丝瓜根可以用来消炎杀菌、去腐生肌。
7、月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。丝瓜还有清暑凉血、解毒通便、调理月经不顺等功效，月经不调者，身体疲乏，体质虚弱的女性更宜多食用。
1、看外观
不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜。然后，摸摸丝瓜的外皮，挑外皮细嫩些的，不要太粗，不然丝瓜很可能已老，有一颗颗的种。
2、掂重量
把丝瓜拿在手里掂量掂量，感觉整条瓜要有弹性；手指稍微用力捏一捏，如果感觉到硬硬的，就千万不要买，硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。
3、尝味道
如果卖丝瓜老板答应，还可以掰断丝瓜头，放在嘴里尝一尝，一尝就知道苦或者不苦啦。
4、看手感
好的丝瓜，粗细均匀，用手捏一下，很结实，这是新鲜的；如果软塌塌的，是放久了。皮的颜色发暗，不青翠且较粗就是老了，丝瓜一定要去皮吃，即使很嫩，也要削掉皮，不然很难吃。
1、保湿
丝瓜水含有果胶、植物黏液和多糖成分，涂抹在面部不易挥发，而且丝瓜水所含的维生素还能渗透我们的皮肤细胞，滋养我们的皮肤，从而达到保湿养肤的目的。
2、抗衰老，去皱纹
丝瓜水含有维生素E等抗氧化营养成分，这些抗氧化营养成分能直接作用于我们的脸部肌肤，使我们脸部皮肤长久的充满活力，衰老减慢，而且丝瓜水还有一定的粘附能力，用丝瓜水涂抹脸部洗净后，可以去除我们脸部皮肤的深层污垢，使我们的皮肤洁净健康，所以丝瓜水能从各个方面达到活肤去皱的目的。
3、美白嫩肤
丝瓜水还含有多种氨基酸，核黄素等等，这些营养成分具有一定的淡化色素的功效哦。所以用丝瓜水洗脸能起到一定的祛斑美白的功效。丝瓜水里含有的维生素C也具有很好的嫩肤健肤的目的。
1、爽肤水
丝瓜水最普通的用法了。洗完脸之后直接将丝瓜水擦在脸上，拍打吸收。作用是补水保湿。
2、喷雾
也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面，感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷一下;或者是夏天使用完吸油纸后喷一下。除了保湿，也利用了丝瓜水的镇静作用。
3、敷脸水膜
用丝瓜水浸泡纸膜，然后拿出来敷脸就可以了。
4、搭配DIY
就是将丝瓜水和其他的精华混用咯。在做DIY护肤品的时候，可以用丝瓜水替代纯净水。
5、丝瓜水防晒面膜
在冰过的牛奶、蜂蜜中，加入适量的丝瓜水，混合均匀，成糊状，然后敷在面部、颈部，大约20分钟洗净。丝瓜水防晒面膜不仅滋养肌肤，对晒后肌肤也有修复作用。
丝瓜不宜生吃。丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
孕妇可以吃丝瓜吗？其实是可以的。丝瓜不是孕妇禁忌的食物，同时丝瓜有通络的作用，对乳房有好处，可治乳汁不通，是孕妇食谱中不错的选择。但是丝瓜性凉，多吃对胎儿不好。
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