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石崖茶的功效与作用介绍

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  石崖茶,又名:石岩茶、石山茶。学名亮叶黄瑞木,扬桐属,乔木。因生长在悬崖上而得名,下面是创业项目网www.dagaqi.com小编为大家带来的石崖茶的功效与作用介绍,希望能帮助到大家!

  石崖茶的功效与作用介绍

  喝石崖茶的作用

  1、喝石崖茶有防止冬季瘙痒的作用。

  冬季是个干燥的季节,所以很多人会有皮肤瘙痒的症状发生。据科学研究,石崖茶中有锰元素,这个元素和人体中的酶都会有反应,从而促进新陈代谢,排泄对皮肤有害的一些物质。

  2、石崖茶有清热解毒的作用。

  石崖茶因为本身不含有咖啡碱,所以并不像其他茶那样多喝会影响睡眠。相反,它体内含有黄酮类物质,对身体而言,是能够起到很好的保健作用的。

  3、石崖茶有明显的祛火的功效。

  很多水果多吃都会上火,比如芒果、龙眼、荔枝等。为了防止上火,我们可以在吃完这些水果之后,喝上一杯石崖茶,就能免除上火的烦恼哦!

  4、石崖茶有降血脂的作用。

  一般的茶都有清肺的作用,石崖茶最显著的功效之一还在于它是三高人群的“诤友”,高血糖、高血脂、高血压人群皆适宜饮用。

  夏季喝石崖茶有什么禁忌?

  不宜过浓

  由于茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,大量咖啡因被吸收入血液,就会使人头昏、头痛,感觉过敏,神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象即所谓“醉茶”,特别是那些平时多以素食为主,少食脂肪的人,平时没有饮茶习惯的人,如果大量饮用浓茶,就更容易导致“醉茶”。

  不宜过多

  石崖茶茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮石崖茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,如果饮茶过多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。另外,大量水分进入使容量迅速增加,加重心脏负担,会引起心肺功能异常,特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说,每天1~2次,每次2~3克的饮量是比较适当的。

  不宜空腹

  因空腹胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。另外石崖茶是用水泡的,热天汗多,水随汗排出,排汗又带走盐分,会形成饮茶越多,汗出得越多,盐分失得越多的恶性循环。这种恶性循环会使体内渗透压失衡,出现四肢乏力、心神恍惚,容易造成酸中毒。此外,发生“醉茶”时,不要紧张,应立即吃些饭菜、甜点或者糖果,这些都可以起到解醉的作用。醉茶患者症状较重的,表现为心慌、闷气、呼吸急促等,则要及时到医院就诊。如果患者自己不能确认是否为醉茶,可以详细说清自己一天之内的饮食、活动等情况,由医生根据具体情况判断。

  石崖茶最佳

  气候炎热时,人体的新陈代谢很旺盛,出汗量大,饮茶宜饮用石崖茶。石崖茶是没有经过发酵的茶,其维生素C和茶多酚的含量比红茶多得多。石崖茶更具有降火、消暑降温之功效。而红茶性温热,宜冬天饮用。刚采摘下来不足1个月的新茶,此时茶里面的多酚等成分未经充分氧化,对人体胃、肠黏膜有较强的刺激作用,饮后易发生胃痛、腹胀。

  因人而宜

  1.便秘的人。因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重。

  2.神经衰弱、失眠症的人。由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,饮茶尤其是饮浓茶,会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。

  3.缺钙或骨折的人。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。

  4.患有胃溃疡的人。因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。

  5.贫血者。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

  6.痛风病人。因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而不宜饮茶,更不宜饮泡得过久的茶。

  7.高血压或心脏病人。由于茶叶中含有咖啡碱对人体有强心兴奋作用,而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动,提高某些基础代谢。

本文来源:https://www.dagaqi.com/chuangyejingyan/104092.html

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